避风港|婴幼儿湿疹都是过敏导致的？辟谣：弄懂疾病原理才能找对好办法( 二 )
②保持皮肤清洁干爽 ， 定期给宝宝洗澡 ， 有条件的家庭可以每天洗一次 。 洗澡时建议用38度的温水 ， 5分钟以内完成 。 因为过度洗浴（如水温超过39°C ， 洗澡时间超过10分钟以上或过度使用沐浴剂或长时间不洗澡）都是不正确的 。 可以给宝宝使用低敏、低刺激性、不含碱性清洗剂 。 且洗澡后必须冲洗干净 。 特别要注意清洗宝宝皮肤褶皱部位 。 对于宝宝头发 ， 建议每天清洗 ， 若已患有脂溢性皮炎 ， 仔细清洗便可去除疮痂 ， 若疮痂已变硬粘住头皮 ， 可先在患处涂抹橄榄油或维生素E等 ， 过一会儿再清洗掉痂皮 ， 切勿硬性剥离 ， 以免出血损伤娇嫩的皮肤 。③给宝宝勤修剪指甲 ， 像湿疹多瘙痒难耐 ， 宝宝可能会用手去抓挠患处 ， 若患有奇痒的异位性皮炎或接触性皮炎 ， 这点一定要注意 ， 以减少抓伤的可能 ， 并降低感染风险 。 像宝宝的衣物穿着方面 ， 注意不要给宝宝穿的太多、太热 ， 不然会加重湿疹的发生 。 建议可以给宝宝选择棉质、柔软及宽松的衣物 ， 要避免人造纤维等直接接触皮肤 ， 而且宝宝衣物最好要与大人分开清洗 ， 且用选用纯天然低刺激性的清洗剂 ， 并清洗干净 。 在居住环境方面 ， 室温不宜过高 ， 否则会加重湿疹的瘙痒感 ， 建议室温控制在21~22℃左右 ， 卧室要凉爽、勤通风及保持整洁卫生 ， 冬季应使用加湿器 ， 提高环境湿度 ， 湿疹的宝宝外出还要避免太阳直晒 。
●喂养方面
①虽说过敏可能是其中一小方面 ， 但不要把过敏原因归结到母乳和食物上 ， 母乳是防止宝宝过敏的最好食物 。 对于母乳喂养的宝宝来说 ， 营养物质经过母亲的消化系统吸收分泌成乳汁 ， 在这个过程中 ， 妈妈已经把宝宝最需要的营养物质通过乳汁提供给宝宝了 ， 有害的物质已经经过母亲的消化吸收过滤掉了 。 如果确实母乳过敏那可以暂停母乳1周左右 ， 湿疹改善后可以再逐渐恢复母乳 。
②为了保证婴幼儿的正常生长发育 ， 除有明确食物过敏的证明外 ， 不必禁食奶类 ， 不必盲目忌口 ， 如果宝宝轻微湿疹或者大便次数多一点 ， 但并没有影响宝宝的生长发育 ， 宝宝也没有出现哭闹、腹痛等情况 ， 爸爸妈妈可以适当忌口（如牛奶、鸡蛋）两周左右 ， 观察宝宝的过敏情况是否有改善 ， 但如果回避了2周 ， 观察宝宝的过敏情况是否有改善 。 如果两周宝宝的过敏情况依然没有改善 ， 说明该宝宝对妈妈摄入这类食物没有反应 ， 妈妈可以恢复正常饮食 。
③如果妈妈只吃的很普通常见的食物 ， 但是宝宝湿疹还是很严重 ， 这很有可能是因为宝宝湿疹没有得到正规的治疗 。 宝宝的皮肤没有得到正确的护理 ， 使宝宝处于一种高敏状态 ， 对正常的非特异性的外界刺激都表现一个过度的反应 ， 也就是过敏反应 ， 这种情况需及时就医 。综合总结●湿疹不是严重疾病 ， 这是宝宝皮肤发育成熟的过程 ， 湿疹的发生个人认为是宝宝皮肤屏障功能发育不完善 ， 是皮肤对不特定的因素产生的过度反应所引起的 。 而且医学上小儿湿疹并没有所谓断根的药 ， 而是通过用药物、护理来帮助小儿度过生长发育的这个过程 。 湿疹好转也不是一下就停止反应 ， 而是在反复的过程中逐渐减轻 。
●像大多数宝宝随着皮肤发育完善 ， 湿疹也会明显减轻或彻底好转 ， 故家长们不必过度紧张、焦虑甚至病急乱投医 。 除部分有过敏性疾病（如过敏性鼻炎、哮喘家族史的患儿） ， 其湿疹病程可能较长 ， 病情会漫长且反复发作 。
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