甜蜜妈妈|胎心监护异常怎么办？牢记这4个举措，可解决准妈妈难题
怀孕从来不是一件简单的事 ， 孕妈在这10个月期间 ， 不仅要注意自身的行为习惯 ， 还要时刻注意着宝宝的情况 。 如今的孕妈为了规避风险 ， 让孩子顺利出生 ， 都会十分注重产检 。
尤其是在孕晚期 ， 有一项检查叫胎心监护 ， 能够监测到宝宝的缺氧情况 ， 如果出现异常情况 ， 孕妈们便可以按照医生的建议及时治疗或者纠正自己的习惯 。那么 ， 什么是胎心监护？胎心监护其实就是一种产前检查 ， 在胎心监护的过程中 ， 医生可以通过检测到胎儿的心跳 ， 输出胎儿的活动和休息时的胎心率数值 ， 从而判断胎儿在孕妈体内的一个健康情况 ， 同时还可以检查出孕妈的宫缩情况 。
一般情况下 ， 孕妈从34周就需要开始做胎心监护了 ， 大医院人太多的话 ， 医生会建议孕妇在怀孕36周开始 ， 最好一周需做一次胎心监护 ， 一次时间大概20分钟 。 不过孕妈若有其他的一些病症的话 ， 就需要早一点开始做胎心监护了 ， 最好从孕期28周开始 ， 最晚不要超过孕期30周 。胎心监护怎么看？首先看胎心速度 ， 大多数宝宝的胎心率正常范围是110-160次/分钟 ， 一般情况 ， 胎心率都会在这个范围跳动 。 倘若持续低于110次或者高于160次 ， 那就说明胎心可能异常了 。
再看胎心率变化的幅度大小 ， 正常情况下是一分钟跳动6-25次 。 其次看胎心的加速减速 ， 一般情况下 ， 在监护的20分钟内 ， 需要有2次以上的加速 ， 加速需要大于等于15秒 ， 减速的时候要低于15秒 。
最后看宫缩 ， 胎心监护的报告图中有2条曲线 ， 下面的一条是宫缩曲线 。 正常情况下 ， 宫缩频率为小于等于5次/10分钟 ， 通常会持续观察半个小时 。胎心监护异常怎么办？1.吸氧
胎心监护可以检测到孩子的胎动情况 ， 如果胎心监护几次都不合格的话 ， 可能就是胎儿缺氧了 ， 胎儿缺氧会影响其健康甚至生命 ， 比如造成胎儿生长发育迟缓 ， 智力低下 ， 甚至引发脑瘫或者死亡 。 因此 ， 胎儿若是被判断为缺氧 ， 孕妈可在医院进行吸氧休息一下 ， 一小时后再检查 。2.增加羊水
胎心监护不合格还有一个常见的原因就是羊水不足 ， 羊水不足的胎儿不仅会导致胎儿生长发育迟缓 ， 还可能使得胎儿过熟 ， 甚至在出生后患病率比普通婴儿要高 。 导致羊水过少的原因有很多 ， 多半原因出在孕妈身上 ， 比如摄水量不足 ， 服用药物影响以及高血压等 。
补充羊水最直接的方法就是往孕妈体内注射羊水 ， 此外孕妈平时要多喝水补水 ， 吃一些含有大量蛋白质的食物 。3.放松心情孕妈的情绪会影响到胎儿的生长发育 ， 若检查到胎心监护不合格 ， 孕妈也不要太过紧张着急 。 胎心监护只是一个帮助我们了解胎儿健康情况的检查 ， 以协助孕妈调整自己的情况 ， 并不代表一定会出现胎儿不好的情况 。
孕妈按照医生的建议调整就可以 ， 记住要保持平和稳定的心情 ， 可以听听音乐 ， 读一些书籍 ， 多做一些放松情况的事 ， 给肚中胎儿营造一个良好温和的生活环境 。
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