我的天使|蒸熟后的苹果带点酸甜味,口感绵软,易于消化,可以和米糊混合吃
苹果泥米糊适合6 个月以上的宝宝
蒸熟后的苹果带点酸甜味 , 口感绵软 , 易于吞咽消化 , 可以和米糊混合 , 给刚添加辅食的宝宝吃 。
食材清单
苹果25 克
米粉25 克
烹饪步骤
步骤 1
1. 准备食材 。
步骤 2
2. 苹果切成小块 , 放入盘中 。
步骤 3
3. 锅中倒水 , 将苹果放入蒸架中 , 大火蒸 10 分钟 。
步骤 4
4. 取出蒸熟的苹果 , 放入搅拌杯 , 打成泥 。 注意哦 , 苹果蒸熟后 , 富含水分 , 不加水就能打 。
步骤 5
5. 将泥放入冲泡好的米粉中 , 搅拌均匀 。
步骤 6
6. 苹果泥米糊就做好了 。
小贴士
1. 苹果容易氧化 , 建议现做现吃 。
【我的天使|蒸熟后的苹果带点酸甜味,口感绵软,易于消化,可以和米糊混合吃】2. 其他种类的水果 , 比如梨、西梅 , 也可以用一样的方法做给宝宝吃 。
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