爱在屋檐下|孩子常喝的“AD钙奶”，是营养品还是智商税？家长别不懂装懂( 二 )
而且在乳饮料中 ， 一定有大量糖分去调和口味 ， 还要加很多食品添加剂 ， 这些成分都会阻碍孩子每天对营养的正常摄入 。
如果只是喝乳饮料 ， 最终的结果就是糖分吸收过多 ， 当身体无法正常代谢的时候 ， 孩子的身体就会越来越胖了 。
一般来说 ， 乳制品确实对孩子的身体有一定帮助 ， 但家长在选购这类产品时 ， 一定要看清产品特性 ， 如果只是乳饮料 ， 尽量少买 。如何挑选优质纯牛奶？牛奶中的优质蛋白和维生素D等营养素都是孩子们身体所需的 ， 家长应该掌握如何挑选优质乳制品的技能：
首先大家要知道 ， 一般品质好的纯牛奶 ， 都需要低温冷藏保存 ， 挑选巴氏杀菌的纯牛奶更好一点 ， 巴氏杀菌这项技术能极大可能的保留牛奶中的营养物质 ，
其次 ， 纯牛奶只有一种配料 ， 那就是生牛乳 。大家在挑选纯牛奶的时候 ， 看配料表就知道哪款是纯牛奶 ， 如果还有其他食品添加剂 ， 尽量不买 ， 就算之多了白砂糖这一项 ， 也尽量不买 。
最后 ， 挑选本地奶源的纯牛奶 ， 品质也不会太差 ， 而且本地奶源的纯牛奶 ， 保质期更短 ， 新鲜度更高 ， 在售卖成本上也少很多 ， 产品质量自然能保证 。
如今 ， 虽然我们的生活质量已经有所提高 ， 但食品安全问题也出现了 ， 家长给孩子买牛奶 ， 最好选择家附近的纯牛奶品牌 ， 不必一味追求大牌 。 有时大牌也会让你失望 。羊驼妈妈心里话：
儿童食品安全问题刻不容缓 ， 希望各位家长能紧张起来 ， 不要给孩子随意买零食 ， 多喝纯牛奶 ， 才能从本质上真的帮到孩子 。
今日话题：你家孩子喜欢喝纯牛奶吗？会不会给他买AD钙奶喝呢？欢迎留言一起讨论 。
有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰 ， 都能为您答疑解惑 ， 希望我的建议可以帮助到大家 ， 让每一个宝宝都能健康成长 。
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