避风港|为啥一到了晚上，胎宝宝就动个不停？3个胎动小秘密孕妈不可不知
在漫长的孕期生活中 ， 很多孕妈妈都有过这样的体会：每每一到了晚上 ， 回到家躺到床上准备好好休息的时候 ， 肚子里调皮的宝宝却开始了"手舞足蹈" ， 翻来覆去动个不停....
很多妈妈就疑惑了 ， 为什么白天的时候宝宝在肚子里乖乖的 ， 一到了晚上就开始闹腾个不停呢？是不是胎宝宝有什么异常？【为什么一到了晚上 ， 胎动就非常频繁】
胎儿一到了晚上就频繁活跃 ， 还真的是有一定原因的：原因一：孕妈睡姿原因
睡觉姿势也会引起胎动频繁 ， 有的妈妈一直侧卧睡觉 ， 时间长了身体不舒服 ， 偶尔仰卧 ， 胎宝宝就不愿意了 ， 仰卧位会压到下脏静脉导致胎盘供血量减少 ， 胎宝宝氧气和营养的输送就会减少 ， 胎宝宝感到不舒服就会抗议 。
原因二:夜晚孕妈妈对于胎动更敏感
白天周围环境嘈杂 ， 准妈妈自己的事情也比较多 ， 对胎宝宝胎动注意力和感知力没有那么多 ， 到了晚上 ， 准妈妈没有其它的事情打扰 ， 环境也相对安静 ， 所以对于胎动的感知会更敏感 。
原因三：孕妈妈情绪的影响
晚上是孕妈妈身心最放松的时刻 ， 孕妈妈放松 ， 胎宝宝自然也放松 ， 当孕妈妈心情愉快和平的时候 ， 也是胎宝宝最具安全感的时候 ， 因此晚上时间段是胎宝宝放松游戏的高峰期 。
研究表明 ， 胎动最多是在晚上8--9点 ， 下午2--8点处于活动最低点 ， 因此 ， 大部分宝宝都是晚上胎动频繁 ， 准妈妈不必担心 。
【什么样的胎动是正常胎动？】胎动其实就是胎儿在子宫里的活动 ， 正常来说明显胎动5-7次/每小时 ， 一天时间明显胎动在三十到四十次左右 。
正常胎动是胎儿向妈妈传递的一封报平安的家书 ， 如果胎动异常 ， 说明胎儿遇到危险了 。
孕妈妈要学会检测胎动 ， 每日早、中、晚各一次 ， 每次一小时即可 ， 可采取坐位或是侧卧位 ， 将两手放腹壁上体会胎动 ， 自数胎动 ， 认真感受胎动时宝宝的动作 ， 如果有任何异常就要去医院就医 。
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