大量出汗有什么坏处？

1、丢失热量太多，不利于保持体温，尤其是小婴儿。
2、丢失水分，引起脱水，甚至休克。
3、丢失盐分，汗液中不仅是水，还有不少矿物质：宏量元素g/L：钠0.9 ，钾0.2 ，钙0.015，镁0.0013；微量元素mg/L: 锌0.4 ，铜0.3–0.8 ，铁1及铬、镍，铅。
4、不适感，潮湿感令人不舒服；汗臭味，在汗液混合有细菌时，蛋白质分解释放氨气，令人尴尬不已；汗斑，影响美观。

孩子爱出汗，家长这样护理

1、睡前莫疯玩
如果睡前玩得太兴奋，孩子在入睡后虽然身体已经平静下来了，但是交感神经还处于兴奋状态，更容易多汗。
2、衣被不要多
应该选择透气性好的衣物，并经常更换吸汗巾。睡前可以给孩子少穿盖，入睡一会儿后，再适当帮孩子添加盖被。
3、常换常干爽
爱出汗的孩子要勤洗澡，及时缓解汗液对皮肤的刺激，防止细菌感染。
汗湿衣物及时更换，避免受凉。
给宝宝拭汗时，用柔软干毛巾或纱布，勿用湿冷毛巾。保持皮肤的干爽，以防止汗湿后吹风受凉。
4、多喝淡盐水
孩子出汗量大，应该及时给孩子补充水分，以防大量出汗导致脱水产生不适。勿食辛辣、煎炸、烧烤、肥腻之品，慎用或忌用辛散之物。
5、适度体育锻炼及户外活动，增强小儿体质。