婉转应和|软嫩香甜的酸奶鸡蛋饼，烹饪简单，营养美味，孩子爱吃的早餐美食
【婉转应和|软嫩香甜的酸奶鸡蛋饼，烹饪简单，营养美味，孩子爱吃的早餐美食】“大家好 ， 这里是杨爸的育儿经 ， 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 ， 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合12个月以上宝宝食用 。 ”酸奶是日常生活中最常见的奶制品之一 。 它不仅酸甜可口又营养 ， 而且用它搭配做出来的蛋糕、沙拉、早餐饼等等美味 ， 不仅低脂美味 ， 而且软嫩易吸收 。
当然了 ， 笔者最擅长的还是为家人做早餐 ， 虽然对于用酸奶做成的沙拉和蛋糕略有心得 ， 但这些美食毕竟不可能天天吃 ， 所以笔者对于酸奶款的鸡蛋饼尤为热爱 。其实对于这款早餐来说 ， 家中的孩子一直是赞誉有加 ， 这也导致了笔者经常会以这款早餐哄孩子开心 。
如果您对这款育儿早餐也有一定兴趣的话 ， 不妨来看看它是如何烹饪的吧 ， 还望喜欢 。【美食名称】：酸奶鸡蛋饼 。
【准备原料】：酸奶250ml ， 鸡蛋两个 ， 低筋面粉50克 。
【食材说明】：因为酸奶自带酸甜味 ， 所以笔者在这款美食之中没有添加其余的调味剂 。 如果你想在这款早餐饼中添加一些蔓越莓或者葡萄干一类的干果 ， 也可以按照孩子的口味选择 ， 适当添加 ， 以增添营养 。第一步：首先我们把鸡蛋打散于碗中 ， 先倒入准备好的酸奶均匀搅拌 ， 然后再把准备好的低筋面粉倒入碗中 ， 均匀搅拌成无颗粒状的酸奶面糊 。 对于酸奶和低筋面粉的比例来说 ， 黏稠程度正合适今天这款早餐饼的款式要求 。
第二步：平底锅或者煎饼机预热30秒 ， 无须加油 ， 准备一个大一点的勺子 ， 舀一勺酸奶面糊平铺在锅底 。 对这步来说 ， 建议饼的直径不要超过6cm ， 因为是给孩子做的育儿美食 ， 如果做的太大 ， 对于孩子的抓拿不是太方便 。
?第三步：之后只需要中小火慢慢烙制 ， 直至形成像下面这张图一样双面金黄微焦的质感就可以出锅品尝 。
相对于今天这款只需要三步就能完成的酸奶鸡蛋饼 ， 应该比日常的煎饼更容易操作 ， 而且由于其营养易吸收的特性 ， 相信应该是很多孩子都非常愿意尝试一下的美味 。 如果您对这款美食也非常喜欢的话 ， 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
那么今天的育儿辅食就分享到这里 ， 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 ， 不妨多多关注我吧 。
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