宝宝|暗示体内缺锌已经比较严重,可能影响智力发育孩子有个异常表现
江苏龙网_原题是:孩子有个异常表现 , 暗示体内缺锌已经比较严重 , 可能影响智力发育
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执笔:王筱铭
编辑:刘一之
定稿:苏子后
锌作为人体的一种微量元素 , 参与着200多种酶的组成 , 还能够促进机体的发育及再生 , 据数据调查显示 , 我国有六成的儿童出现不同程度的缺锌 。
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宝宝严重缺锌的几种表现
1、爱生病锌参与了免疫细胞的合成和复制 , 还能够有效提升T细胞的杀伤性 , 能够促进人体的抗击细菌、病菌的能力 , 再加上锌参与了人体多种酶的合成 。
因此如果宝宝体内缺锌 , 将会直接影响到机体和器官的运行 , 导致免疫机制的下降 , 从而变得容易生病 。
所以 , 如果宝宝在一段期间内 , 很爱生病 , 家长要引起重视 , 很可能是由于体内缺锌所引起来的 。
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2、注意力不集中
锌元素有着" 智力之源"的美称 , 由于锌是脑细胞生长、分裂的重要物质 , 还能够促进脑细胞中蛋白质和DNA的合成 。
因此 , 如果宝宝体内缺锌 , 那么将直接会影响到他们的智力发育 , 通常就会表现出记忆力下降、精神状态差、注意力不集中等 。
所以 , 宝宝表现出注意力无法集中 , 做事不专注等现象 , 那很可能是由于体内缺锌造成的 。
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3、异食癖
由于锌参与了酶的合成 , 是味觉蛋白组成的基本成分 , 对于味觉和口腔黏膜细胞具有重要作用 。
因此 , 如果宝宝体内缺锌 , 就容易造成消化、吸收能力减弱 , 甚至是味觉出现混乱 , 不仅抑郁差 , 严重的很可能会导致异食癖的出现 。
所以 , 如果宝宝在某段时间内 , 开始啃指甲、吃卫生纸、吃土等 , 那很可能是由于体内严重缺锌所导致的 , 可能会影响其智力发育 。
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家长如何预防宝宝缺锌?
1、食补在给宝宝添加辅食后 , 家长可以给他们的饮食上增添一些富含锌的食物 , 如蛋黄、猪肉、花生、牡蛎、黑豆、杏仁等 。
据化验发现 , 动物性食物含有锌会占比率多一些 , 大约每100克会含有3~5毫克锌 , 且动物蛋白在被分解后 , 还能够产生氨基酸 , 促进锌吸收 。
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2、服用补锌剂
如果通过检查确诊宝宝严重缺锌 , 就需要在医生的建议下选购补锌剂 , 常见的有硫酸锌、蛋白锌等进行补充 , 但注意不可过量 。
PS:6个月内的宝宝 , 只要奶量充足 , 不需要额外补锌;6个月~1岁每天需补充3.5mg , 1~3岁需补充4mg , 4~7岁补充5.5mg 。
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延伸阅读:孕期胎儿缺锌的表现
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