综合|看惠州综合高中的“学霸”培养秘诀“黑马”频出( 二 )
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“学霸”培养秘诀三：调节状态厚积薄发
高考总分606分 ， 成功考入暨南大学的叶萍萍 ， 在面对之所以取得这么好的成绩的提问时 ， 她最感恩的是老师们的陪伴和帮助 。 “特别是进入高三后 ， 各个科目的老师们在校时间都越来越长 ， 尤其是班主任 ， 承担了老师、家长、朋友的多重角色 ， 在封闭的环境里 ， 给了同学们很大的慰藉 。 ”她说 ， 老师们经常和大家谈心 ， 关心人际关系、日常情绪等 ， 今年因为新冠肺炎疫情影响 ， 在返校复学后 ， 老师们更是非常注意平衡备考压力 ， 既不给同学们过多压力 ， 又让他们保持适当的紧张感 。
今年的总分和理综“双料状元”谭泓旻也遇到过挫折 ， “在惠三调考试之前 ， 连续两次考试的排名都像过山车一样 ， 感到很迷茫 。 ”后来 ， 为了调节状态 ， 在老师的点拨下 ， 他给自己“放了假” ， 放慢学习节奏 ， 调节心态 ， 以便厚积薄发 。 在惠州综合高中 ， 班主任及各科任老师都非常关注每一位同学的心理变化 ， 及时对他们的情绪进行疏解、引导和鼓励 。
2020年高考备战的关键时期 ， 因为新冠肺炎疫情的影响 ， 学校在安排抓好教学进度、抓好学习的同时 ， 还专门开设“‘疫’路陪伴”的心育课程和心理活动 ， 针对高三的复习备考 ， 更是专门增加户外体育锻炼和日常心理健康教学 ， 举办心理游园会等 。
经过持续的心理状态调节 ， 有效保障同学们轻装上阵 ， “学霸宿舍”、“学霸班级”相继出现 ， 比如 ， 高三（1）班50名学生平均分552分 ， 38人过了优先投档线 ， 9人600分以上 。 其中 ， 谢雨庚、刘申奥、李泽宇所在的宿舍 ， 6名男生高考平均分599.2分 ， 最高分633分 ， 最低也有574分 ， 成为名副其实的“学霸宿舍” ， 在校园里传为佳话 。
【综合|看惠州综合高中的“学霸”培养秘诀“黑马”频出】编辑：Giabun
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