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梦的色彩|如果你怀孕了，请远离这4种，可能增加胎儿畸形几率的食物( 二 )


梦的色彩|如果你怀孕了，请远离这4种，可能增加胎儿畸形几率的食物寒凉性食物怀孕后 ， 孕妈最好少吃 ， 后者不吃寒凉性食物 ， 不仅容易影响宝妈肠胃健康 ， 导致孕妈胃口变差 ， 甚至是导致宝妈拉肚子 。
梦的色彩|如果你怀孕了，请远离这4种，可能增加胎儿畸形几率的食物此外 ， 寒性食物更是需要避免 。 寒性食物一般都是水产品居多 ， 这些食物 ， 虽然也是营养丰富的 ， 但是其中一些鱼类水产品中 ， 可能含汞量较高 ， 孕妈吃多了 ， 不仅影响孕妈自身健康 ， 还可能增加胎儿畸形的几率 。
并且如螃蟹、甲鱼这些食物 ， 虽然营养丰富 ， 但是孕妈吃了 ， 容易导致孕妈出现宫缩 ， 甚至是流产的情况 。 孕妈一定要引起重视 。
梦的色彩|如果你怀孕了，请远离这4种，可能增加胎儿畸形几率的食物没有熟透的食物在日常生活中 ， 人们对于食物 ， 并不一定都是要吃完全熟透的 ， 比如说牛肉就是其中之一 ， 很多人支持7成熟的 ， 认为这样更加美味鲜嫩 。 但是对于孕妈来说 ， 却是有避免的 ， 因为在这些肉食中 ， 如果没有完全煮熟 ， 就可能含有很多寄生虫 ， 孕妈吃了 ， 就可能导致胎儿畸形的 。 为了胎儿的健康发育 ， 孕妈们一定要引起重视 。
此外 ， 孕妈如果长期熬夜玩手机的话 ， 不仅影响自身睡眠与健康 ， 还会打乱胎儿的生物钟 ， 影响胎儿的生长发育 ， 严重的话 ， 甚至是会增加胎儿畸形的几率 。
梦的色彩|如果你怀孕了，请远离这4种，可能增加胎儿畸形几率的食物说句心里话怀孕期间 ， 孕妈自身的健康 ， 以及孕期的饮食与生活规律 ， 是非常重要的 ， 孕妈一定要引起重视 ， 不然就可能影响胎儿的健康 ， 甚至是导致胎儿畸形 ， 都是有可能的 ， 孕妈切不可大意 ， 一定要注意忌口 ， 有规律饮食和作息 ，保持心情愉悦 ， 过好每一天 ， 才是对宝宝最大的支持与鼓励 。 #孕期tips##胎儿畸形#
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※ 作者简介：张女子育儿 ， 从事育儿工作10余年 ， 家里有2个调皮鬼 。 多平台账号同名 ， 优质育儿领域原创作者 ， 专注分享科学育儿知识 ， 与宝宝一起健康快乐成长 。 如果你在育儿路上有什么困惑 ， 都可以私信我 。
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