宝宝|脊椎发育更健康如何保护0-3岁宝宝的脊椎？做到这4点
江苏龙网_原题是：如何保护0-3岁宝宝的脊椎？做到这4点 ， 脊椎发育更健康
每个妈妈都希望宝宝能健康的长大 ， 于是在饮食、穿衣等方面做的很仔细 ， 但是宝宝的成长不止是吃饭、穿衣那么简单的 ， 还包括宝宝的智力发展、身体素质、脊椎等方面 。
尤其是3岁以下的宝宝脊柱脆弱且柔软 ， 生活中的不良习惯很可能会让宝宝脊柱发生变形 。
想要保护好宝宝的脊柱 ， 日常生活中爸妈一定要多注意这些事项才可以 。
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给宝宝选择合适的床垫
床垫的质量会直接影响到宝宝脊柱的发育 ， 所以 ， 妈妈在给宝宝选择床垫的时候要特别注意 。
如果床垫太软 ， 不能均衡支撑宝宝的脊柱 ， 时间长了会影响脊椎正常发育 ， 甚至会导致驼背等 。
但是也不能睡太硬的床 ， 不仅睡起来不舒服 ， 而且影响宝宝柔软的骨骼 。
最好的办法就是 ， 妈妈尽量给宝宝选择回弹性好且柔和 ， 又能精准支撑宝宝柔软躯体的床垫 ， 会大大有利于他的脊椎健康发育 。
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不要让孩子过早用枕头
不能给宝宝过早的使用枕头 ， 如果宝宝使用枕头过早 ， 会导致颈椎变形 ， 使宝宝驼背 ， 甚至影响大脑发育 ， 对宝宝的颜值和智力都不利 。
一般宝宝三个月后才能使用枕头 ， 但是刚开始还是要注意 ， 枕头厚度要适宜 ， 以免影响脊椎发育 。
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不能提前学坐或者爬
宝宝的生长发育都是有一定规律的 ， 爸妈不能急于让宝宝学坐或者爬 ， 过早的让孩子学习这些 ， 会给宝宝的身体及骨骼发育带来很大影响 。
提前让宝宝学坐或爬 ， 可能会导致脊椎变形；强行让宝宝保持站立 ， 可能会造成下肢弯曲畸形 。
一般情况下 ， 宝宝在6-7个月时就能自己坐着了 ， 这时候的骨骼和肌肉发育可以支撑起他们的身体 ， 妈妈再让宝宝学坐立就可以了 。
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三个月前尽量少竖抱宝宝
【宝宝|脊椎发育更健康如何保护0-3岁宝宝的脊椎？做到这4点】宝宝出生后的3个月内 ， 身体骨骼非常柔软 ， 如果频繁的竖着抱宝宝 ， 不小心就容易伤到他柔软的骨骼 。
所以 ， 三个月内的宝宝不要经常竖着抱 ， 由于宝宝大部分的时间都在睡眠中度过 ， 经常抱不仅影响宝宝的睡眠 ， 对身体的发育也不利 。
在需要抱起给宝宝喂奶时 ， 妈妈要用手臂支撑起宝宝的头颈部 ， 减少对脊椎带来的伤害 。
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宝宝刚出生时 ， 身体各方面都处于发育阶段 ， 身体也非常的柔软 ， 所以 ， 在照顾宝宝时要非常的小心 。
尤其是在宝宝的脊椎发育方面 ， 要更加注意以上几点 ， 呵护宝宝健康成长 。
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