一家四口儿|用这4方式去叫醒孩子，是破坏他大脑的启动，对他心灵有杀伤！
一日之计在于晨 ， 早晨是一天的开始 ， 要是起床时没起好 ， 恐怕会带着起床气一整天 ， 那就不太好了 。
想要“睡觉睡到自然醒” ， 是每个孩子的愿望 ， 可有些家长 ， 总会用简单粗暴的方法打断孩子的没买 ， 这可能会影响孩子一整天的状态 。
朋友玲玲说她叫孩子起床的时候 ， 先吼一嗓子“七点啦！快起来！” ， 要是看孩子没起 ， 马上过去 ， 猛地拉开窗帘 ， 一把掀开被子 。
孩子往往立即就被惊醒了 ， 好几次都从床上摔下来 。这样真的好吗？
大吼大叫 ， 再拉窗帘、掀被子 ， 这样的方式被称为“杀伤性叫醒” ， 会突然打断孩子睡眠 ， 让他直接恢复意识 ， 没有一个循序渐进的大脑启动过程 ， 是孩子的影响是极为不利的 。
从心理学的角度看 ， 起床并不简单 ， 大脑从睡眠状态到清醒转态 ， 有一个逐步推进的过程 。
1. 首先 ， 当人体的潜意识接收到“醒来”的指令后 ， 它会先检查一下周遭的环境是否安全 ，
2. 接着 ， 大脑会逐渐清醒 ， 脑波改变 ， 由δ波变为α波 ，
3. 然后 ， 人的神经系统也开始活跃起来 ， 四肢逐渐苏醒 。
所以起床也是需要一定的时间 ， 有些人可能觉得自己一起床就十分清醒 ， 却不知道自己在清醒之前 ， 大脑就已经完成一系列的启动 。如果用大吼大叫的方式打断孩子的这个启动过程 ， 可能会产生一系列的心理问题 ， 当时可能会出现精神恍惚、十分生气等现象 。
长此以往 ， 可能让孩子变得冲动易怒 ， 经常心境低落 ， 反应也会迟缓 ， 注意力容易涣散等 。
这些“杀伤性叫醒”的举动可别做
所以家长们一定要避免这样的“杀伤性叫醒” ， 那么行为属于“杀伤性叫醒”呢？
1. 冲进房间大吼大叫
留恋被窝 ， 留恋梦境 ， 是人的共性 ， 家长们使用大吼大叫这种指责性的方式 ， 很容易把孩子的睡眠安全感夺走 ， 加上大噪音的惊醒 ， 足以摧毁孩子的幸福早晨 。2. 直接掀开孩子被子
虽然看起来有效 ， 但这样会严重摧毁孩子的睡眠安全感 ， 孩子可能还会出现应激反应 ， 对身心造成伤害 。
3. 反复唠叨制造噪音
有些家长隔五分钟就在孩子耳边唠叨一句 ， 快起床吧 ， 太阳都晒屁股了 ， 这样反而会干扰到孩子大脑的启动过程 ， 让它不能顺利进行 。
4. 粗暴拍打孩子身体
有些家长会故意把冰凉的手伸进孩子被窝 ， 或者粗暴地拍打孩子的身体 ， 这种粗暴的接触 ， 是最极具杀伤性 ， 它会迅速调动人体的防御机制 ， 让孩子心跳加剧 ， 突然惊醒 ， 对身体有害无益 。如果家长们使用了这些“杀伤性叫醒”的方法 ， 就会发现孩子即使醒了 ， 也一定是不知所措 ， 甚至直接发起脾气来 。
那么该怎么样来正确唤醒孩子呢？
1. 提前告知
前一天晚上就告诉孩子 ， 明天早晨你会及时叫醒他 ， 告诉他几点 ， 让他反复默念 ， 明天早上要几点起床 ， 有个心理准备 。
如果起床时间改变 ， 比如从七点改至六点半 ， 也要提前说一句：“明天我会提前半个小时叫你哦” 。
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