最爱收藏|1个鸡蛋1把面粉，再加1小杯酸奶，简单一煎，香气浓郁，娃抢着吃( 二 )
▲步骤四：将所有食材搅拌至均匀无颗粒
▲步骤五：平底锅中刷少许食用油 ， 然后倒入适量拌好的面糊 ， 将面糊铺满平底锅 ， 然后起小火慢煎
▲步骤六：待蛋饼底部还未凝固时 ， 铺上切好的小番茄
▲步骤七：继续小火慢煎 ， 煎至蛋饼完全熟透即可
▲步骤八：然后将煎好的蛋饼切成小块
▲步骤九：看着还挺亮眼的 ， 很有食欲的样子呢~
参考月龄：11月+制作成功率：95%
重点关照1、如何给宝宝挑选酸奶？
a、首先要确定购买的是酸奶 ， 不是乳饮料哦 ， 比如优酸乳、成长乳、乳酸菌等 ， 这些都不是酸奶 ， 宝妈们可以看一下包装的营养成分表 ， 每100ml中蛋白质含量小于2.3g的一般都不能算是真正的酸奶。
评判酸奶好坏的重要指标之一 ， 就是酸奶内蛋白质的含量 ， 蛋白质含量不低于 2.9/100 ml 的酸奶（风味发酵乳的蛋白质含量不低于2.3/100ml） ， 才是好的酸奶 。
b、看含糖量 ， 营养成分表中的碳水化合物就相当于糖 ， 建议选择含糖量少的酸奶给宝宝食用 ， 这个指标最好不要超过12g/100ml 。
c、看配料表 ， 配料表的成分越少越好 ， 最完美的配料就是生牛乳和菌种 。
2、馨妈说：
【最爱收藏|1个鸡蛋1把面粉，再加1小杯酸奶，简单一煎，香气浓郁，娃抢着吃】宝妈们可以根据自己宝宝情况来调整食材 ， 小番茄可以换成宝宝喜欢的其它水果 ， 比如猕猴桃、芒果、蓝莓等等 ， 还可以增加一些蔬菜 ， 比如菠菜、白菜、紫甘蓝等 。 总之 ， 这款酸奶蛋饼做起来非常简单 ， 口感很香醇 ， 很合小宝宝的口味呢 。
推荐阅读
- 家里这种床单可不要扔了，要比古董还值钱，难怪有钱人都收藏起来
- 伪造父亲脑瘤在“水滴筹”骗取捐款男子获刑11个月
- 收藏■扬泰机场大巴最新时刻表来啦！收藏备用！
- 四川藏族小伙意外走红引爆舆论场：世界很大，仍最爱家乡
- |扬州收藏家开设“家庭铁路展览馆”展示数万件铁路藏品
- 旅行|需要准备哪些物品？全面冬季出游清单，建议收藏带宝宝出门旅行
- |第七届淮海科学技术奖获奖名单揭晓121个创新项目、10名科技人才获奖
- |酒喝多了难受怎么办？教你几招，简单实用，让你快速醒酒，收藏了
- 方程|高考数学坐标系与参数方程知识点总结！速速收藏！
- 管控|连云港空气优良率较去年同期上升12.1个百分点