收藏大掌柜|“上辈子拯救了银河系？”最美新生儿让大夫惊讶，只因产妇很自律( 二 )
福建医科大学附属医院的冯秀山医生 ， 根据多年的临床经验总结出:“孕妇尽量避免比较顶端的这一类食物 ， 比如说小龙虾 ， 或者食用汞含量较高的地区的海鲜 。 ”
因为这些汞元素对人身体的危害是很大的 ， 而且还很难从孕妇体内代谢出去 ， 而且这些有毒物质还会被胎儿吸收 ， 所以不建议各位孕妇食用 。
除此之外 ， 也要注意不要使用高盐、高油、高糖、高热量的食物 ， 因为这会给孕妇的身体增加负担 ， 很容易导致孕期疾病 ， 所以为了自己的健康 ， 也为了孩子的健康 ， 各位妈妈们一定要注意自己的饮食 ， 毕竟“病从口入” 。
4.怀孕的妈妈要经常开心“笑一笑十年少”好的心态可以决定一个人的面貌 ， 那些心态好的人看上去总是美丽动人 ， 因此为了能够拥有一个漂亮的宝宝 ， 妈妈们也需要时常开心 ， 这不仅对孩子有好处 ， 还可以避免妈妈们患有产前抑郁症 。
相反 ， 如果妈妈们总是闷闷不乐 ， 就很有可能出现产前暴躁、抑郁的情况 ， 如果孩子月数较小 ， 还有可能导致孩子流产的情况 ， 所以一定要引起重视 。 #育儿有方法#
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