冬瓜|三伏天,无论多忙女人多喝它,胶质满满,祛湿美容,1碗顶7张面膜( 二 )
【小贴士】
1、我家的破壁机是带加热功能的 , 一边打一边煮 , 打好后是可以直接喝的 。 如果没有加热功能 , 打好后倒进小锅里烧开 , 然后再煮10分钟就可以了 。 因为里面加了薏米 , 一定要彻底煮熟才能喝 。
2、冬瓜银耳羹可以趁热喝 , 也可以放进冰箱里冰镇一下 , 清凉解暑的效果更好 , 口感也更好 。
三伏天 , 女人要多喝这碗羹 , 清淡爽口零脂肪 , 美容养颜不长肉 , 无论多忙都不要忘了 。 感兴趣的朋友快试试吧 , 并分享给身边的人 。
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