幸福的小调|哄娃睡觉太难了？看看我的小技巧
自从有了娃 ， 人生就离不开吃喝拉撒睡 。
我无数次问自己 ， 人作为高等生物 ， 人类的幼崽为啥连睡觉这种事情都不会！！看看小鸡仔 ， 生下来就能自己走路了 ， 而小婴儿 ， 除了哭 ， 啥都不会！
我抚摸着宝宝圆圆的小脑袋 ， 宝贝 ， 你困了直接睡不行吗？！
然而回应我的只有哇哇的大哭声~
好吧 ， 既然宝宝自己不会睡 ， 当妈的就学习如何“哄睡”！
通过学习 ， 我给宝宝建立了一套睡前仪式：先洗脸 ， 然后换睡袋 ， 抱到卧室唱摇篮曲~
然而 ， 效果并不如想像中的那么好 。 有时候能很快睡着 ， 有时候得花上两个多小时 。
直到那一天 ， 我才找到正确方法 ， 哄睡时间再没有超过半小时 。
记得那天陪我在陪小侄女看《小猪佩奇》 ， 里面有这么个情节：
小猪亚历山大哭闹不止 ， 猪伯父在用吸尘器吸地板 。
猪爸爸：“你为什么要半夜使用吸尘器？”
猪伯母：“看来我们吵到你们了 。 ”
亚历山大的哭声停止 。
猪伯父：“我们发现噪音是哄亚历山大宝宝睡觉的最好办法 ， 他喜欢噪音 。 ”
当时我的脑子里立马蹦出了：婴儿喜欢白噪音 。
可是我之前也试过播放白噪音给宝宝听 ， 却并没有多大的效果啊 。
嗯~一定是我打开方式不对 。
为什么不把白噪音和睡前仪式合并在一块使用呢？
于是我重新设计了一下睡前仪式 。
因为我家住在二环边 ， 打开窗户就能听见二环上的车噪声 。
于是我将睡前仪式改成了：洗脸 ， 换睡袋 ， 抱到窗户边看车流听车噪声~
第一个晚上效果就杠杠滴 。
从打开窗户到睡着 ， 前后用了不到十分钟 。
当然了 ， 不要宝宝一睡着就放下 ， 这样容易醒 。 而是将宝宝在怀中多抱个10分钟 ， 等让宝宝进入深度睡眠后 ， 我们再将宝宝放下 。
而放宝宝又称作“放炸弹” ， 一没放好 ， 宝宝就哭炸了 。
技巧是先让宝宝的小屁屁着床 ， 这时候不要放手 ， 将头靠近她 ， 可以轻哼两声 ， 让宝宝感受到你的存在 ， 让她安心继续睡觉 。 再慢慢的将头放到床上 ， 这时候也不要着急离开 ， 继续环抱住她 ， 轻拍她的小屁股或者肩膀 ， 持续个三五分钟 ， 再看情况慢慢离开~
以上就是我哄娃睡觉的一点小心得啦 ， 希望能对你们起到一点帮助！让宝宝快速入睡
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