高温■最高37℃！“热”力不减高温持续，户外活动请注意防暑降温
开启新的一周 ， 江苏热力不减高温持续 。 据【高温■最高37℃！“热”力不减高温持续，户外活动请注意防暑降温】江苏气象今晨发布的最新高温报告 ， 今天白天沿淮和淮北地区阴到多云 ， 部分地区有阵雨或雷雨 ， 局部雨量大 ， 其它地区晴到多云；夜里全省多云 ， 全省南到东南风 ， 风力：苏南地区3-4级逐渐增强至4-5级阵风6级 ， 其它地区3级左右 ， 有雷雨地区雷雨时短时阵风7-9级 ， 今天最高温度：本省西部地区36～37℃ ， 其它地区35℃左右 ， 明晨最低温度：全省27℃左右 。
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随着最近气温一下子升高 ， 不少户外工作人员出现了中暑症状 ， 医院急诊室里收治的中暑病人突然多了起来 。 从昨天开始 ， 南京市中医院陆续接诊了几位有中暑症状的病人 。
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南京市中医院急诊科主治医师柏祥磊表示 ， 今年梅雨季比较长， 持续的低温会让我们身体误认为当前的状态比较理想 ， 突然的高温确实会容易出现中暑 。 昨天气温刚上来 ， 我们就接诊了两到三位这样的病人 ， 他们主要是持续的户外高温工作 ， 当时就以头晕、高热伴随着一定的头痛 ， 到医院来就诊 。
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东南大学附属中大医院急诊科这两天陆续也接诊了几位中暑的病人 。 其中 ， 有一位身体素质较好的小伙子 ， 在户外运动没多长时间 ， 就有了中暑症状 。
东南大学附属中大医院急诊科副主任医师徐昌盛表示 ， 运动中暑发生得比较快 ， 从事运动有可能半小时至一个小时 ， 病人就会出现意识的障碍 ， 体温显著升高 。 在平时状态下 ， 我们产生的热量可能不到60千卡 ， 剧烈运动后产生的热量增加到10倍到15倍 。 外面温度高 ， 如果体内产生高热量 ， 再加上湿度比较大 ， 体温有可能急速升高 。
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专家表示 ， 环境温度大于32℃ ， 相对湿度大于60% ， 加上通风不良 ， 这时候就容易发生中暑了！如果要进行户外工作、运动时 ， 一定要做好防护 ， 午后1点钟到4点之间尽量避免太阳直射 。 高温下 ， 补充水分的同时 ， 也一定要注意补充盐分 。 有些病人出汗多了 ， 拼命喝水 ， 矿泉水、纯净水 ， 里面都不含有无机盐 ， 基本都是氯化钠、氯化钾 。 大量喝了以后会造成急性低钠、低钾 ， 电解质紊乱、下肢或者腹肌肌肉痉挛的情况 ， 建议给病人补充淡盐水 。
对于中暑的人 ， 采用正确的处理方式至关重要 。 一旦发现病人出现中暑症状 ， 要立刻把他放到阴凉通风的环境当中 。 另外 ， 也可以用30摄氏度的温水或者酒精擦浴 ， 同时配合电风扇吹 ， 可以快速降低体温 。
(来源：江苏广电融媒体新闻中心/汤安佶 江苏气象 编辑/方媛）
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