彼岸小姐|2个蛋黄，一把奶粉，蛋黄甜甜圈，营养又好吃，超级补钙
宝宝从添加辅食之后 ， 相信很多妈妈都忙着给宝宝做各种各样好吃的 ， 好吃的同时 ， 当然也营养跟上 ， 妈妈们一定要记得科学喂养 ， 1岁前宝宝辅食上 ， 不加盐 ， 不用担心没味道之类的 ， 这是你的想法 ， 不是宝宝的想法 。
鸡蛋 ， 相信很多妈妈在宝宝6个月添加辅食之后 ， 都会陆续给家宝宝的宝宝添加鸡蛋 ， 但是 ， 有一点 ， 一点要记得 ， 蛋白不好消化 ， 小宝宝千万不要过早添加蛋白 ， 从蛋黄吃起吧 。
宝宝吃蛋黄有什么好处呢？鸡蛋黄含有优质的蛋白质 ， 卵磷脂 ， 而且还富含丰富铁元素 ， 也含有一定的钙质 。 尤其是其中含有的卵磷脂 ， 对婴幼儿大脑发育十分有益 ， 并且因为其富含的铁元素丰富 ， 所以 ， 从宝宝6个月之后 ， 蛋黄就可以适量食用了 。
【彼岸小姐|2个蛋黄，一把奶粉，蛋黄甜甜圈，营养又好吃，超级补钙】还有一点 ， 蛋黄虽然很好 ， 但是小宝宝千万不要天天吃 ， 因为蛋黄中含有较高的胆固醇 ， 宝宝适量就可以了 。
今天介绍的辅食 ， 除了蛋黄 ， 我还添加了配方奶粉 ， 让宝宝吃起来更香 ， 不过 ， 事实证明 ， 这样的辅食 ， 宝宝真的超级喜欢 。
好了 ， 下面就一起来看看这个蛋黄甜甜圈的做法如下：
1：准备好两个鸡蛋2：取出蛋黄 ， 记得 ， 只要蛋黄就可以 ， 放进小碗里面 ， 加上1勺子配方奶粉 ， 2勺子普通面粉或者低筋面粉也可以
3：把蛋黄与奶粉面粉充分搅拌 ， 搅拌均匀 ， 像这样就可以了
4：然后把蛋黄液放进裱花袋里面 ， 剪个小口 ， 平底锅加热 ， 开最慢的小火 ， 画出自己喜欢的图形 ， 我在这里就画了小圆圈
5：画好了 ， 两分钟左右 ， 就可以反过来 ， 记得要两面都煎熟 ， 像这样就可以反过来煮另外一面了 ， 看起来 ， 是不是很有食欲
6：好了 ， 煮熟了 ， 可以出锅 ， 我家小允也开吃了 ， 真的香甜美味 ， 营养又补钙 ， 像这个辅食 ， 9个月的宝宝就可以食用了 ， 也能锻炼宝宝的咀嚼能力 ， 在家里做起来 ， 卫生又没添加剂 ， 宝宝吃得放心
好啦 ， 今天的辅食蛋黄甜甜圈就介绍完毕了 ， 大家学会了吗？做法都是非常简单 ， 一看就会 ， 妈妈们 ， 有时间一定要给宝宝做起来 ， 让我们的宝宝都成为一个健康的小吃货 。
如果大家有问题 ， 欢迎大家在评论区里面发表出来 ， 让我们一起来讨论 ， 每天分享不同的辅食 ， 喜欢的 ， 记得关注锐允妈 ， 谢谢大家 。
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