逗比大家庭|宝宝拉臭臭困难？长期便秘会引发各种问题，及时干预试试这些方法
便秘在学龄前儿童中非常常见 ， 据报道 ， 发病率高达30% 。
如果长期存在便秘问题 ， 不仅影响孩子的生活质量 ， 还可能会导致肛裂、憋便不排和大便失禁（也称为功能神经性大便失禁）等 。
如果能够及时发现、及时干预 ， 能使孩子受益良多 。什么是正常的排便模式在1岁及以上儿童便秘病例中 ， 功能性便秘超过95% 。 因此 ， 在这篇文章中 ， 将着重探讨“功能性便秘” 。
便秘通常包括排便频率减少、排便困难或大便粗硬 ， 患儿排便时可能特别用力 ， 造成排便疼痛 。
从排便频率的角度而言 ， 有的孩子每天排便仍属便秘 ， 有的婴儿一周一次大便也正常 。 那么 ， 到底什么情况才算便秘？有一个常见的误区 ， 不要因为孩子每天都有排便 ， 就排除便秘的诊断 。 因为有时候孩子报告的情况不一定准确 。
有时是因为孩子急于去玩 ， 每天只拉很少一点的大便 ， 憋着没排出来的大便就会越来越干 ， 积聚在肠道里——憋便是便秘的常见原因 ， 这种便秘不容易发现 。
发生便秘时 ， 孩子可能有以下表现：1. 排便次数少于平常 。
2. 排出的粪便干硬或粗于平常 ， 大便呈球球状 ， 或者表面有深的裂缝 。
3. 排便时感觉疼痛 。
4. 小婴儿可能会拱起背部并哭闹 。
5. 有便意时不肯去卫生间、“跳舞”或躲藏起来 ， 这常发生在如厕训练时和开始上学时 。
6. 儿童接受了如厕训练 ， 内裤上漏有少量大便 。便秘的原因是什么【逗比大家庭|宝宝拉臭臭困难？长期便秘会引发各种问题，及时干预试试这些方法】便秘在整个儿童期都是一个常见问题 。 但是在一些生命中的里程碑时段 ， 或者生活中发生一些特别事件时 ， 更容易发生便秘 。
了解到这些情况 ， 就可预见到这些发作 ， 并且可能进行预防或迅速治疗 。 可以参考下方表格 ， 了解应对措施 。孩子便秘时该怎么办便秘的处理主要有三大招：膳食调整、行为管理、药物干预 。
轻度或短暂便秘的儿童 ， 通过一些简单的改变通常就能改善便秘 。
进食更多水果、蔬菜、谷类和其他含有纤维的食物 ， 增加膳食纤维的摄入 。
幼儿或者更大一点的孩子 ， 可以饮用一些西梅汁、苹果汁或梨汁 ， 这些水果含的山梨醇成分较高 ， 增加肠道水分含量 ， 有助于软化大便 。 多饮水 ， 每日饮用至少4-5杯水（约1L） 。
避免摄入过多的牛奶、酸奶、乳酪和冰激凌 。 过多的奶和含糖食物的摄入 ， 导致孩子减少膳食纤维的摄入 。
如果孩子接受了如厕训练 ， 可以餐后坐在便器上5分钟或10分钟 。
如果正在对孩子进行如厕训练 ， 停止一段时间 。
另外请注意 ， 除了膳食等调整外 ， 行为疗法（有时需要辅以适当的药物）是治疗慢性便秘的重要手段 。
行为疗法具体内容比较多 ， 包括鼓励孩子每天定时排便 ， 尊重孩子使用卫生间的习惯 ， 排便时不要看书、玩电子游戏等 。何时应该带孩子去医院就诊在以下情况下 ， 您应该带孩子就诊 ， 因为这些情况可能存在需要紧急处理或者需要医生的检查：
推荐阅读
- 出生■扬州最小病例！宝宝出生24小时就接受外科手术
- 中华鲟■回家！苏州常熟五尾中华鲟宝宝被小心翼翼放归长江
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 宝宝|贪小便宜娃受罪，家长还在交智商税“毒尿不湿”被列入黑名单
- 旅行|需要准备哪些物品？全面冬季出游清单，建议收藏带宝宝出门旅行
- 宝宝|长大大多是“有福之人”，占一点也很好宝宝身上这三个部位越大
- 退烧药|选对退烧药才是关键宝宝发烧不要着急
- 家长|竖抱就笑？看了宝宝的“视角”才明白为什么宝宝横抱就哭
- 蜂蜜|这绝对不是危言耸听蜂蜜对小宝宝来说是有毒的
- 部位|妈妈要知道宝宝身体这4个部位很怕冷