甜甜妈妈|分娩前孕妈妈有7件事要注意，了解好这些才能安心进产房，快收藏( 二 )
因此 ， 在这时期孕妈最好能够减少自己的活动量 ， 避免太过劳累 。 可以通过休息的方式 ， 让身体可以进入最佳的待产状态 。
4）不能懒
到了分娩前的一段时间 ， 很多孕妈会因为身体越发的重感 ， 变得不再那么爱动了 ， 经常性的卧床休息 ， 连走路都不想走 。
其实这是一种非常错误的做法 ， 如果产前休息的时间太长 ， 会影响到生产时的体力问题 ， 导致产妈没有足够的体力生产 。
5）找家人陪别逞强
有些孕妈在分娩前的时间 ， 会容易出现孤单、忧郁等比较负面的情绪 ， 这种情绪会对孕妈的情绪、身体等造成影响 ， 从而影响到待产状态 。
因此 ， 建议在分娩前有负面情绪的孕妈尽量不要自己一个人待着 ， 可以寻求家人的陪伴 ， 说说话交流一下 ， 缓解发泄一下自己不好的情绪 。
6）别出远门
出远门 ， 必定伴随着过程的颠簸 。 对于即将生产的孕妈来说 ， 不建议出远门 。 在医学上 ， 怀孕头三个月和后三个月 ， 孕妈最好不要出远门 。
7）分娩前吃东西
分娩的过程 ， 需要孕妈的体力做支撑 ， 因此在分娩前的几天或者几个小时前 ， 可以保证自己的饮食量 ， 让自己吃的薄薄的 ， 为分娩储存好足够的体力 。
【甜甜妈妈|分娩前孕妈妈有7件事要注意，了解好这些才能安心进产房，快收藏】当孕妈在分娩前做好充足的准备的时候 ， 相信到了分娩的那一刻 ， 都会非常的坦然接受分娩的到了 ， 从而提高分娩过程可以更加顺利的进行 ， 胎儿健康娩出 。
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