|60岁的惠英红，体重仅94斤，告诫网友：这两种食物减肥不能吃
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谈到惠英红 ， 很多年轻人应该都不熟悉 ， 但是大家应该都看过她参演的电视剧 ， 作为一名出道40多年的老戏骨 ， 她已经参演过一百多部影视剧 ， 其中不乏有很多经典作品 ， 比如《血观音》、《我和我的祖国》等作品都令观众印象深刻 。
【|60岁的惠英红，体重仅94斤，告诫网友：这两种食物减肥不能吃】
惠英红作为一名资深的老戏骨 ， 她的演技一直受到观众们的称赞 ， 值得很多年轻演员去学习 ， 她对于演戏的认真的态度和执着也同样令人敬佩 。 出道40多年 ， 惠英红很少接受采访 ， 这说明她不仅职业素养非常高 ， 为人也很低调 。
早年间惠英红在香港电影圈是出了名的女打手 ， 在很多武侠电影中都能看到她年轻时的飒爽英姿 。 作为“打星”出道的惠英红年轻时的身材非常曼妙 ， 甚至可以堪比职业模特的身材 。
即使如今的惠英红已经60岁了 ， 但她的身材依旧令人惊艳 ， 不仅皮肤白皙 ， 而且四肢纤细 ， 身材完全没有一丝的赘肉 ， 而她的体重也只有94斤 ， 这令许多网友羡慕 ， 大家纷纷问到她用到的减肥方法 ， 于是她在接受采访时告诫网友两种食物不要吃 ， 小编在此做了整理 ， 希望可以帮助到大家 。
1、不吃油炸食物
油炸食物所含的热量极高 ， 很多食物在油炸过后热量都会上升3到5倍 。 经常吃油炸食物等同于喝油！
2、不吃奶油甜品
市面上我们见到的奶油甜品 ， 多部分都是人工奶油 ， 超高的含糖量不仅让人变胖 ， 还会加速衰老 ， 使皮肤变差 。
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