玻璃球的空气|中国每30就秒诞生一个畸形宝宝，多半和这5种食物有关
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办公室的倩倩婚后盼了一年多 ， 上个月终于等来了怀孕的好消息 。
自从肚子里有了小宝宝 ， 倩倩对自己的饮食十分注意 ， 不仅再也没有点过外卖 ， 就连同事朋友间的聚餐也很少参加 ， 去超市买菜也专捡贴有“有机”、“无污染”标签的买 。中午吃饭时 ， 倩倩打开自带的饭盒准备吃饭 ， 没想到筷子还没动 ， 饭盒里的一样东西就吸引了隔壁座位的张姐 。
张姐指着两颗圆滚滚的鹌鹑蛋 ， 对倩倩说：你现在怀着孕 ， 鹌鹑蛋最好不要吃 ， 我当初就是孕期吃多了鹌鹑蛋 ， 结果孩子现在脸上就长斑了 。
倩倩被张姐说的吓了一跳 ， 虽然对鹌鹑蛋会导致孩子长斑这件事将信将疑 ， 但保险起见 ， 她还是将两颗鹌鹑蛋夹到了垃圾桶里 。其实生活中有很多孕妈和倩倩一样 ， 明明觉得有些说法没有科学依据 ， 但为了万无一失 ， 还是会选择听取“过来人”的意见 。
的确 ， 在孕妇的饮食上 ， 民间有很多种说法 ， 比如吃大闸蟹会滑胎、吃鹌鹑蛋宝宝脸上会长斑、吃酱油宝宝皮肤黑等等 。 相反 ， 多吃燕窝宝宝皮肤白、多吃鱼宝宝智商高 ， 甚至还有人说因为兔子是三瓣嘴 ， 所以孕妇吃了兔肉 ， 孩子就会变成兔唇 。事实上 ， 这种“以形补形”的说法是毫无科学依据的谣言 ， 宝宝肤色黑是因为爸爸妈妈皮肤就黑；大闸蟹不仅没有证据显示会滑胎 ， 反倒肉质鲜美 ， 含有丰富的营养物质；“兔唇”则和遗传、孕期服用药物、吸烟有关 。
【玻璃球的空气|中国每30就秒诞生一个畸形宝宝，多半和这5种食物有关】说到这里 ， 兜妈真想感慨一句 ， 这个锅 ， 食物不背啊！虽然谣言荒唐 ， 但是孕妈们谨慎的态度是可以理解的 ， 毕竟近年来 ， 我国畸形儿出生率越来越高 。
根据《中国出生缺陷防治报告（2012）》：我国每年出生缺陷率为5.6% ， 差不多每30秒就会诞生一个畸形儿 。 而导致这种结果的原因除了遗传和药物外 ， 孕期环境和饮食也占据着很大的比例 。
这些食物是“致畸杀手” ， 孕妈不要碰！1. 含酒精的食物
很多孕妈在怀孕后依然戒不掉酒 ， 或爱喝含有酒精的饮料 ， 而酒精会不同程度地刺激胎儿的大脑 ， 从而间接影响宝宝的智商、感官 ， 以及表达能力 。 所以 ， 任何含有酒精的食物 ， 都不建议孕妈食用 。2.未经巴氏消毒的乳制品 ， 未煮熟的肉蛋类
很多孕妈妈在孕期都会选择喝牛奶来为自己和胎儿补充营养 ， 但在牛奶的挑选上一定要慎重 ， 尤其是冷藏的牛奶 ， 要看清楚是否是经过巴氏消毒的 ， 细菌超标的生牛奶是万万不能喝的 。
此外 ， 一些未煮熟的肉蛋类 ， 例如溏心蛋 ， 不是全熟的牛排等 ， 这些食物往往都会含有李斯特菌等一些危险菌群 ， 很容易造成流产等严重后果 ， 所以孕妈妈一定不能冒险 。3.汞含量高的鱼类
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