幸福大联盟|孕期如厕也要讲究科学，三点做到位，自己舒服，胎儿也健康
女性怀孕后体内需要分泌大量的孕激素 ， 导致胃肠道的极力减小 ， 肠胃蠕动的能力减弱 ， 而胎儿的不断增大 ， 造成子宫也在不断增长 ， 最终导致压迫到胃肠道 。
执笔：王筱铭
编辑：王之风
定稿：苏子后
【幸福大联盟|孕期如厕也要讲究科学，三点做到位，自己舒服，胎儿也健康】随着孕周的增加 ， 胎儿的增长 ， 孕妈的腹部会越来越大 ， 尤其是到了孕晚期 ， 准妈妈的行为都很可能会受到限制 ， 例如在上厕所这件事情上 。本文配图均源网络 ， 图文均无关
孕晚期孕妈上厕所时可能会遇到的事情1、 尿频
女性在怀孕后 ， 随着孕周的增加 ， 孕妈的子宫不断增大 ， 胎头下降进入骨盆 ， 从而导致压迫到膀胱 ， 造成膀胱的体积缩小 ， 从而引发尿频情况 。
再加上在孕期孕妈自身代谢产物会出现增长 ， 同时胎儿所代谢产物也会通过母体排出 ， 导致孕妇尿量 ， 出现一定程度的增长 ， 从而就会准妈妈上厕所的次数变多 。
2、便秘
由于女性怀孕后体内需要分泌大量的孕激素 ， 导致胃肠道的极力减小 ， 肠胃蠕动的能力减弱 ， 而胎儿的不断增大 ， 造成子宫也在不断增长 ， 最终导致压迫到胃肠道 。尤其到了孕晚期 ， 胎头入盆后 ， 对于胃肠道的压力会更加大且明显 ， 那么就很容易出现便秘 ， 甚至是痔疮情况的发生 ， 也就导致孕妈上厕所的时间会延长 。
综上所述 ， 这是孕妇在孕期都会经常遇到了问题 ， 那在上厕所时就需要多加注意 ， 稍有不慎 ， 很可能会对胎儿造成伤害 。案例：琳琳已经怀有身孕7个多月 ， 最近遇上便秘问题 ， 让她很是困扰 ， 可又很无奈 。
由于便秘原因 ， 导致她每次上厕所的时间变得很长 ， 自己不仅蹲得累 ， 有次 ， 在站起来的时候感觉有点头晕目眩 。莉莉很是担心 ， 害怕对腹中的宝宝造成危害 ， 于是就在家人的陪同下去了医院 ， 医生通过检查后发现 ， 出现头晕目眩的原因是由于她上厕所的时间太长 ， 导致胎儿出现了缺氧情况 ， 好在来医院及时 ， 没有带来伤害 。
孕晚期孕妈上厕所需注意事项1、 如厕姿势
到了孕晚期 ， 由于孕妈的腹部很大 ， 不仅会造成行动上的不方便 ， 还会出现尿频、便秘的情况 ， 那就要求准妈妈在如厕时要注意采取正确的姿势 ， 以免给自身和胎儿带来危害 。孕妈在如厕时 ， 最好将自己的双腿最大限度地打开 ， 两脚按八字形 ， 给腹部留下足够大的空间 ， 这样就可以在一定程度上避免对胎儿造成严重的挤压 。
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