月儿弯|“干啥啥不行，玩乐第一名”？关于孩子的上瘾机制，很多家长没懂
文丨崔妈（文章原创， 版权归本人所有 ， 欢迎妈妈们转发分享）
引言孩子学习不认真 ， 但是吃喝玩乐却样样精通 。 坐会板凳写作业就屁股疼 ， 可是在电脑电视前面却聚精会神待着几个小时 。 只要一拿到手机 ， 就六亲不认 ， 谁叫也不理会 ， 只要玩手机 。
可以说 ， 干啥啥不行 ， 玩耍第一名 。 虽然爱玩是孩子的天性 ， 但是关于背后的深层原因 ， 很多家长还是有必要了解的 。案例小丽的儿子上了小学 ， 正是好好学习打基础的年纪 。 可是小丽发现 ， 让孩子安安静静的写作业简直就是难上加难的事情 。
儿子不但坐不了几分钟 ， 而且除了写作业 ， 其他的都做得不错 。 画画很厉害 ， 唱歌也很不错 ， 就是学习 ， 一塌糊涂 。 小丽见状是担心不已 。 其实 ， 这种现象在很多家庭中都在上演 。案例分析家长们也别急着怪孩子 ， 这可能是外界的诱惑通过触发、行动、可变奖励和投入激发了孩子的上瘾机制 ， 让孩子沉迷其中了 。
或者说不止是孩子 ， 对于看似自控力较强的成人来说 ， 也是一样的 。 只不过孩子可能是玩具 ， 游戏 ， 成年人却换成了别的东西而已 。既然如此 ， 什么是上瘾机制？一件事通过触发、行动、可变奖励 ， 投入激发了做事的人的乐趣 ， 让做事的人得到了良好的体验 ， 意犹未尽 。
比如孩子打手机游戏 ， 通过接触触发手机游戏 ， 明白规则 ， 然后行动起来开始没日没夜的打 ， 再得到游戏的奖励 ， 可以是一套衣服 ， 也可以是游戏钱币 。 最后这些奖励又刺激着孩子下次更投入 。怎么让孩子对“读书 ， 学习”上瘾？1.给予孩子触发和体验的机会 。
多带孩子去图书馆和书店走走 ， 触发孩子的兴趣体验 。 比如想鼓励孩子去学习跳舞 ， 就带孩子路过舞蹈班多看看 ， 多去看看跳舞的视频 。
想要孩子学习 ， 就给孩子打造一个合适学习的氛围 ， 一个专门的书桌 ， 装着阅读的课外书的小书柜 ， 都是必要的 。 家里有一个学习氛围好一点的角落 ， 孩子同样也会受影响 。2.鼓励孩子行动 ， 鼓励孩子独立自主 ， 培养自觉性
鼓励孩子去做事 ， 鼓励他自己洗衣服 ， 自己收拾红领巾 ， 自己去自主的学习 。 鼓励孩子回到家孩子写作业 ， 不需要大人来强制性的督促和提醒 。
培养自觉对孩子一辈子的行为习惯养成 ， 和以后形成自律自醒的学习习惯都是大有帮助的 。 都不是会影响孩子的坏的成长的 ， 一个自律的孩子 ， 需要从小培养 。
而且一个独立 ， 不过分依赖家庭的孩子 ， 从小就会开始做自己力所能及的小事情 。 不去麻烦家里人 ， 不去等待着父母动手 。
家长也需要适当的放手 ， 保证孩子有充足的自己做事 ， 自己承担责任的空间 。3．给予孩子可变奖励
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