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小酒窝|坐月子时，袁咏仪每天洗头，谢娜42天洗一次，现在两人状态差别大

导读：在我们的传统观念里 ， 坐月子是女性人生中的一件大事 ， 生完孩子以后 ， 月子坐得好能够对身体起到很好的保养作用 。 而在坐月子期间 ， 不能洗头也成为了一个传统的禁忌 。 那到底洗不洗头 ， 对于女性身体的影响作用 ， 区别真的很大吗？
小酒窝|坐月子时，袁咏仪每天洗头，谢娜42天洗一次，现在两人状态差别大在一个综艺节目中 ， 袁咏仪和谢娜就曾经讨论过坐月子的问题 ， 袁咏仪是最不能接受不洗头这件事情的 ， 所以即使是坐月子的时候 ， 也是每天都会洗头 。 但是谢娜就不一样了 ， 她直接按照老规矩 ， 等到了42天以后才洗一次头 。

两个人之后一对比才发现 ， 如今两人的状态差别还是挺大的 ， 袁咏仪的月子没有坐好 ， 于是之后的身体开始变差 ， 抵抗力也没有以前那么强 ， 经常容易生病 。 而谢娜月子坐得好 ， 身体也恢复得跟从前一样 ， 有时候看起来甚至比生孩子前还要好 。
小酒窝|坐月子时，袁咏仪每天洗头，谢娜42天洗一次，现在两人状态差别大所以说 ， 坐月子洗不洗头两者之间 ， 还是有一定的差别了 。 其实这主要是因为 ， 产妇产后的身体非常虚弱 ， 很容易就会导致病邪入侵 ， 洗头的时候很容易着凉 ， 导致受寒感冒 ， 而虚弱的身体免疫力也会再次下降 。

那么 ， 坐月子的期间 ， 就真的只能连续42天不洗头吗？其实也并不是 ， 坐月子期间为了保证卫生 ， 适当的洗头也是可以的 ， 但为了保证身体的健康 ， 不影响日后身体的恢复效果 ， 在洗头的时候我们还需要采用更正确的做法：
小酒窝|坐月子时，袁咏仪每天洗头，谢娜42天洗一次，现在两人状态差别大一、产后多久能洗头

首先 ， 我们需要注意的是：可以洗头但并不代表着刚刚生完孩子就能够洗头 ， 这对身体其实是一种大的伤害 。 想要洗头的妈妈们 ， 最好是要等身体恢复一段时间 ， 也就是产后一周之后 ， 让各项机能都上来以后再洗头 ， 这样更安全 ， 而且也不要每天都是 ， 最好是隔一段时间洗一次 。

二、控制好水温

孕妇的身体比较虚弱 ， 因此在洗头的时候 ， 水温就一定能能够太冷 ， 温度要比人体的体温要高一些 ， 最好是能够在40~45度之间 ， 冬天天气冷的时候 ， 温度也可以更高一些这样可能避免水温太低导致的湿寒入体 。
小酒窝|坐月子时，袁咏仪每天洗头，谢娜42天洗一次，现在两人状态差别大三、可以用生姜水洗头

在很多地方坐月子洗头都喜欢加生姜把水烧开以后 ， 再放凉用来洗头 ， 这样的做法一方面是让生姜能够起到一定的驱寒保养的作用 ， 其次 ， 烧开后的水能够起到消毒杀菌的作用 ， 比普通调和出来的热水更加的卫生 ， 产妇们可以尝试一下 。
小酒窝|坐月子时，袁咏仪每天洗头，谢娜42天洗一次，现在两人状态差别大四、注意室内的保暖

头发打湿了以后 ， 就很容易受寒着凉 ， 导致感冒或者是头疼的症状 ， 所以产妇们在洗头的时候 ， 除了水温要控制好以后 ， 室内的保暖措施也一定要注意好 ， 最好是要关上门窗洗 ， 避免过分通风导致洗头的时候风邪入体 。
【小酒窝|坐月子时，袁咏仪每天洗头，谢娜42天洗一次，现在两人状态差别大】
五、洗头的速度一定要快

为了最大限度避免洗头时候对身体的影响 ， 那么产妇们在洗头的时候就需要注意 ， 速度一定要快 ， 把日常洗头的步骤全部都精简出来 ， 速战速决不要让头发长时间处于潮湿的状态 。 洗完头以后 ， 要第一时间用吹风机吹干 ， 不要留有湿头发 。


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