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宝宝|孩子积食、不消化怎么办? 告诉你几个不用吃药的小妙招！

江苏龙网_原题是：孩子积食、不消化怎么办? 告诉你几个不用吃药的小妙招！
昨天很多妈妈都在留言区问宝宝积食的问题 。 今天 ， 我就给大家安排上
其实“积食”和现代医学没啥关系 ， 没有科学依据 。 但“积食”这个词还挺生动形象的 ， 顾名思义就是食物吃进去不消化 ， 滞留在肚子里 。
宝宝|孩子积食、不消化怎么办? 告诉你几个不用吃药的小妙招！
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积食和消化不良 ， 性质几乎是差不多的 。食物积在胃里不容易消化 ， 导致上腹部不适、打嗝、腹胀、嗳气等症状 。
但两种病症是不一样的 ， 积食是肠胃病会出现 不想吃饭还会伴随发烧 ， 呕吐等 。
积食和消化不良的 区别到底有哪些呢？妈妈们到底怎么区分呢？
【宝宝|孩子积食、不消化怎么办? 告诉你几个不用吃药的小妙招！】0 1
——积食和消化不良的区别：
? 积食是中医的一个病症 ， 主要指小儿乳食过量 ， 损伤脾胃 ， 使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患 。
?积食症多发生于婴幼儿 ， 主要表现为 腹部胀满 ， 大便干燥或酸臭 ， 矢气臭秽 ， 嗳气酸腐 ， 肚腹胀热 。
? 消化不良是一种临床症候 ， 是由胃动力障碍所引起的疾病 ， 也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病 。
?消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良 。 功能性消化不良属中医的 “脘痞”“胃痛”“嘈杂”等范畴 。 胀满 ， 大便干燥或酸臭 ， 矢气臭秽 ， 嗳气酸腐 ， 肚腹胀热 。
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——积食的症状主要有哪些：
?肚子胀痛：孩子如果吃太多 ， 肠胃没来得及消化 ， 就会产生大量气体 ， 因此很多宝宝会有肚子疼胀痛的现象 。 大便后 ， 症状有所缓解 。 如果宝宝大便总是不畅 ， 或有反复腹泻现象 ， 建议妈妈带孩子去看医生 。
?口气重：孩子饮食正常 ， 口腔气味一般不会特别明显 ， 但如果他吃太多 ， 留在肠胃里面的食物长时间消化不了 ， 口腔气味就会变重 ， 甚至一些宝宝还会呕吐 ， 吐出来的都是消化物 。
?屁比平时多和臭：肠胃消化不了那么多 ， 积在肠胃里面就会产生很多气体 ， 要想排出 ， 宝宝放屁的频率就会增加 ， 并且会很臭 。
?食欲紊乱：宝宝有时吃太多 ， 有时胃口不好 ， 有时又一点吃不下 。 但如果肠胃积食时间过长 ， 宝宝又总是很饿 ， 那么家长就要注意 ， 是不是宝宝之前吃太多了 。
?晚上睡觉不踏实： 如果晚上吃太多 ， 肚子总是胀胀的 ， 很难入睡 ， 睡不着 ， 自然会在床上翻来滚去 ， 有时还会哭闹 。
?喝水量明显增多：一般情况下 ， 大多宝宝只有在感觉到口渴的时候才会要水喝 ， 但积食情况下 ， 为了促进肠胃消化 ， 就会一直想喝水 ， 需求量会比平常多很多 。
宝宝|孩子积食、不消化怎么办? 告诉你几个不用吃药的小妙招！
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简单来说就是：
①首先宝宝会有腹痛腹泻的表现；
②其次口气重；
③大便会特别臭 ， 屁也比平常多很多 ， 也非常臭 ，
④食欲紊乱 ， 有时会吃很多东西 ， 有时又一点东西都不想吃 。
⑤睡觉不踏实；
⑥喝水量明显增多 。
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——怎么缓解积食症状？
宝宝|孩子积食、不消化怎么办? 告诉你几个不用吃药的小妙招！
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宝宝如果有积食或消化不良 ， 建议先从 饮食调理开始 ， 一日三餐要规律饮食 ， 不要暴饮暴食 ， 早晚要清淡饮食 。
多吃新鲜蔬菜、水果 ， 多喝水 ， 吃易消化的食物 。 易消化的食物可参考：

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