宝宝|不仅会让孩子睡不好，还会让孩子长不高妈妈做这几件事情
【宝宝|不仅会让孩子睡不好，还会让孩子长不高妈妈做这几件事情】江苏龙网_原题是：妈妈做这几件事情 ， 不仅会让孩子睡不好 ， 还会让孩子长不高
非常感谢各位看官能在百忙之中阅读小编的文章 ， 您们的阅读和评论是小编继续坚持创作的动力 。 你们的每一个评论 ， 小编都会去非常认真的去阅读 ， 你们提出的宝贵意见我也会虚心接受 ， 争取每天都为大家带来更多的优质文章 。 让大家不但可以增长见识 ， 还可以有个好的心情 。 希望您能喜欢小编的文章 ， 下面进入正题 ， 今天小编要带来的文章是：妈妈做这几件事情 ， 不仅会让孩子睡不好 ， 还会让孩子长不高
梅梅前几天去看她的表妹 ， 到了表妹家的时候 ， 发现表妹正在搂着儿子睡觉 ， 那时候已经十点多了 。 梅梅有点不理解 ， 就问她表妹怎么这么晚还不起床 ， 吃早饭了没有？表妹的回答让梅梅很诧异 ， 她说她和儿子天天晚上熬夜 ， 所以白天起的比较晚 ， 不过不用担心 ， 下午她还会带着儿子补眠的 。
表妹的话让梅梅很无语 ， 就劝她以后带着孩子早点睡 ， 这样宝宝才能睡好 ， 将来才能长高 ， 但是表妹却是满不在意 ， 表示小孩子睡够不就行了吗 ， 哪有那么多讲究 。 实际上 ， 正确的睡觉时间 ， 加上足够的睡觉时间 ， 对宝宝来说才是高质量的睡眠 。 这对小孩子非常的重要 ， 但是有些家长却在无形中破坏了孩子的睡眠质量 。
文章图片
一、带孩子熬夜
有很多宝妈非常热衷于熬夜追剧、打游戏 ， 就常常让孩子也陪着自己熬夜 ， 还觉得晚点睡觉 ， 孩子累了困了 ， 会睡的更加的安稳 。 实际上 ， 孩子睡觉不仅仅是在休息 ， 更是在长身体 。 在晚上十点到凌晨两点 ， 是宝宝生长激素分泌最多的时候 ， 如果错过了 ， 对宝宝的长个肯定有影响 。 而且睡的晚 ， 通常起的也很晚 ， 直接影响孩子白天的精神状态 。
文章图片
二、睡前陪孩子玩
很多家长 ， 白天的时候都在上班 ， 没有时间陪孩子 ， 所以晚上回家的时候就开始陪孩子玩耍 。 但是如果睡前陪孩子玩的话 ， 会让宝宝的精神处在一个很亢奋的状态 ， 等到睡觉的时候 ， 孩子也会入睡比较慢 。 另外 ， 小孩子的神经系统发育还不完善 ， 在孩子睡着之后 ， 大脑也还是在兴奋的状态 ， 晚上就容易惊醒、尿床 。 宝妈在睡觉之前 ， 一定要记得给宝宝换一个新的纸尿裤 ， 最好的吸水比较好的 ， 不用频繁的换 。 如果在睡觉之前想和孩子玩 ， 最好陪孩子玩一些静态的活动 ， 例如读故事书、拼积木等 。
文章图片
三、睡前吃太饱
睡觉之前吃太多的话 ， 会让胃部处于工作的状态 ， 就会难以入睡 。 所以在睡觉之前 ， 不要给宝宝吃太多东西 ， 最好吃过饭 ， 消化一会 ， 等营养吸收的差不多了 ， 再让孩子睡觉 。
文章图片
四、开着灯
有的小宝宝比较怕黑 ， 所以在睡觉的时候 ， 家长习惯不给孩子关灯 ， 想着睡醒了有光亮也比较方面 。 但是亮光会让人变的非常敏感 ， 外界稍微有一点动静 ， 就会把孩子惊醒 ， 从而睡不好 。 所以家长应该正确引导宝宝 ， 让宝宝不再惧怕黑暗 。
(图片来自网络)
推荐阅读
- 家中千万不要摆这些绿植，对身体不仅没有帮助，还会起反作用
- 居家养花不需要太多，养这3款多肉，不仅颜值高，而且可镇宅招财
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- 出生■扬州最小病例！宝宝出生24小时就接受外科手术
- 中华鲟■回家！苏州常熟五尾中华鲟宝宝被小心翼翼放归长江
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹