孩子|父母绝对想不到！孩子晚睡的危害竟然这么大( 二 )
孩子良好的睡眠习惯不会自动发展出来 ， 需要大人协助养成 。 到了睡觉时间孩子还不想睡 ， 大人需要多用一点心思 ， 准备一个固定的上床睡觉仪式为他们养成习惯 。
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常言道“早睡早起身体好” ， 家长们一定要带着孩子早点睡 。
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