自带|朋友家做客用公筷刘璇“魔鬼化管理”儿子的饮食：出门自带锅( 二 )
家里有孩子的都知道 ， 在添加辅食之初 ， 都要一样一样慢慢来 ， 这样是为了检测孩子是否对这种食物过敏 ， 尤其是牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜类 。
不过我们仍然忽略了一点 ， 其实蔬菜、水果也可能是过敏源 。
就像雄赳赳对樱桃过敏一样 ， 很多孩子对芒果、桃子、猕猴桃也同样过敏 ， 西红柿也要注意 ， 易敏体质要尽量忌口 ， 即使吃也要在少量测试后 ， 循序渐进地添加 。
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3、日常要注意的事项
尽量减少餐馆就餐 ， 在家制作适合孩子的膳食 ， 食材方面也应做到了解 ， 有包装的半成品或成品食物一定要仔细阅读说明 ， 了解添加成分及制作注意事项 。
为了避免交叉感染 ， 请尽量少亲吻孩子 ， 吃饭用公筷 ， 以免交叉感染 。
同时还要密切关注孩子的生长发育 ， 食物过敏的他们更容易营养不良 ， 发现不对及时解决 ， 才能为孩子的成长保驾护航 。
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