有家长反映自己的孩子2岁多了，晚上离不开尿不湿，一脱尿不湿就尿床。
其实这种情况是正常的，这是因为3岁以上的宝宝才可以控制住自己排尿，所以2岁的宝宝就不要过于苛责了，毕竟人家还小。
3、家庭环境因素
这种情况的发生主要与父母相关。
有些孩子白天贪玩，晚上偶尔尿床时遭到家长的训斥、嘲笑或责骂，”这么大了，怎么还尿床？我像你这么大的时候都没有尿床了” 。

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（图片来源：网络）
殊不知而这样的话很可能会让孩子产生羞愧、紧张的心理，而孩子越是紧张就越容易尿床。
4、疾病因素
孩子尿床的背后，可能暗藏疾病，比如常见的尿道炎症、尿道畸形、隐性脊柱裂、膀胱功能障碍、神经系统疾病等。

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孩子尿床如何改善？

5岁以内的孩子一般不需要药物治疗，但是频繁的尿床可能会导致孩子羞愧、睡眠质量差，进而影响到宝宝的生长发育，所以即使不需要药物治疗，也应该积极的进行排尿训练。
家长可以依照以下5种方法，帮助宝宝改变尿床的习惯：
1、调整饮食和作息
孩子在白天的时候可以正常饮水，但应该避免食用含茶碱、咖啡因的食物或饮料（比如巧克力、咖啡、可乐、茶水等）；多糖类食物及具有利尿作用的食物也尽量减少食用（如绿豆、西瓜等）。
日常生活中应该做到清淡饮食，少盐少油，晚餐最好能够定时，并且宜早不宜晚，饭后不要做剧烈的活动或过度兴奋（包括睡前看紧张刺激的电视剧或玩电子游戏等），睡前2~3小时内不可再进食和大量饮水。
2、唤醒训练
孩子尿床一般都会有固定的时间，那么就需要爸爸妈妈在夜里宝宝即将发生排尿的时候（一般30分钟前后）将孩子叫醒排尿。
如果孩子在被唤醒后仍然意识不清醒或不容易被叫醒，家长可以使用沾有温水的毛巾擦拭宝宝的额头或用灯光照亮，待宝宝彻底清醒后再去排尿。
推荐让宝宝到厕所排尿，而不是床边的痰盂夜壶等。
3、憋尿训练
孩子在白天可以多饮水，但是在孩子出现尿意的时候，不要让他立马去厕所，要让他先憋一会儿（不超过30分钟），每天训练1~2次，以增加膀胱容量。
并且让孩子在排尿的过程中学会中断排尿（比如从1数到10 ，然后再把余尿排尽），这样可以调高对排尿的控制能力。
4、规律生活
可以帮孩子制定一个休息表，保持良好的作息习惯，睡前养成让孩子排尿的习惯，在白天也要防止孩子过度贪玩劳累，从而让生活更加规律。
5、心理治疗
记得曾经黄磊分享过一条关于女儿尿床的微博，那个时候小女儿已经5岁了，却出现了尿床。

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（图片来源：@黄磊）
然而黄磊并没有责怪她，而是讲了一个找厕所的故事，轻松化解了女儿的惊慌和尴尬。黄磊尊重女儿的态度也因此得到了众多网友的支持，而小女儿也没有因为尿床而自卑、惊慌，这就是我们学习的榜样。
所以家长在孩子尿床的时候千万不能指责、取笑、甚至是打骂孩子，这个时期的孩子已经有了自己的意识，家长要认识到夜间尿床不是孩子的错，要鼓励孩子正常的学习和生活。
在孩子尿床后可以让孩子和你一起整理尿湿的床铺，那么孩子潜意识里可能就会认识到尿床是一件很麻烦的事情，时间久了就会不好意思赖床不去厕所。