直角肩、A4腰……这些“身材挑战”真的科学吗?
【字幕】直角肩、A4腰、IPhone腿、锁骨放硬币、反手摸肚脐……网络上 , 各种“身材挑战”层出不穷 。 这些“身材挑战”真的科学吗?它们真的能够用来衡量一个人的胖瘦吗?让医生们来告诉你!
【字幕】直角肩:可能是肌肉发育有问题
【同期】北京天坛医院骨科副主任医师 曾峥
(肩部与水平面)一般10度到30度是比较正常的一个范围 , 所以(水平面夹角)0度 , 或者跟垂线(夹角)90度 , 往往是不正常的 。 因为生理的话 , 颈根部最低点和肩的连线 , 它往往跟肌肉的圆润程度(有关) , 是有一定曲线的 , 达到直角的话 , 往往证明他肌肉发育有问题 。
【字幕】A4腰:腰细是好事 但A4纸并非科学标准
【同期】北京天坛医院临床营养科副主任医师 许英霞
其实腰围本身就是评价肥胖的指标 , 比如女性的腰围大于80厘米 , 男性的腰围大于85厘米 , 我们就可以诊断他是肥胖 。 但现在有个流行的说法是A4腰 , A4纸的腰不是每个人都能达到的 , 跟我们每个人的骨骼架构、每个人的身高是不一样的 。
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