江苏龙网_原题是：这8种睡姿，会让宝宝越睡越迟钝！
怀胎十月，一朝分娩，面对宝宝可爱的睡姿，新手妈妈的心简直都要化了。但是第一次当妈妈，带娃没什么经验，对一些问题察觉不到，比如宝宝的睡姿。别看小小的睡姿，可能会导致宝宝越睡越吃顿。
下面小昵就为各位宝妈们列举8种容易导致宝宝越睡越迟钝的错误睡姿：

一、睡觉时用嘴呼吸

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有些宝妈发现他们的宝宝在睡觉的时候总喜欢张着小嘴呼吸，样子可爱的不得了，还会流口水，一种好像饿了的状态。
事实上，保养元气最好的方法是睡觉时闭着嘴巴，倘若张着口使用嘴呼吸，既容易使灰尘进入呼吸道，又非常容易使冷空气对气管与肺造成刺激，从而影响睡眠质量。因此在宝宝睡觉时，可以给宝宝使用nip夜光安抚奶嘴，既可安抚宝宝焦躁情绪，又可避免宝宝用嘴呼吸，病从口入。 nip夜光安抚奶嘴在白天吸收自然光源，夜晚既可发出5尼特柔和夜光呵护宝宝一整晚。

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倘若发现宝宝睡觉时有张嘴呼吸的习惯就需要立即去医院诊治，明确造成此症状的因素，是由于感冒发烧引起的鼻堵塞或者是急性鼻炎，慢性鼻子，扁桃体炎以及扁桃体肥大导致的，然后对症下药。

二、把手枕在头下

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有很多宝宝睡觉的时候都喜欢枕着自己的小手。也许他们觉得睡觉的时候把手枕在头下比较有安全感，然而此种睡姿不但会对血液循环造成影响，而且会引起胳膊出现麻木酸痛的症状。
这样一来会使宝宝在起床后感觉疲乏劳累等，也有可能会导致腹内压力升高，日久天长还会造成胃食管反流，对食道造成伤害。
因此只要妈妈发现宝宝睡觉枕着自己的小手时，就要立即帮宝宝将小手拉出来放好。妈妈可以让宝宝在睡觉时垫一个小枕头，帮助他纠正这个不正确的睡觉姿势。

三、被子盖不严

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有的宝宝睡觉的时候总是会蹬被子、把肩膀露在被子外面或者喜欢抱着半边被子。
然而宝宝们常常忽略了冬季天气寒冷，只要风寒侵入人体，就非常容易导致风湿、关节炎以及关节酸痛等问题，也有可能引起感冒、流鼻涕，造成呼吸不畅通，起床后头晕乏力等的症状。
此时，宝妈需要格外留心。在宝宝睡觉时，要经常观察宝宝是否踢被子，及时帮他将被子盖严，或者采取措施对被子进行固定，使宝宝无法踢开。
其实在冬季妈妈可以让宝宝使用小睡袋，既不会太过严实，又无需担心宝宝乱踢蹬被子。

四、把头用被子盖起来睡觉

【睡眠|会让宝宝越睡越迟钝！这8种睡姿】

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有的宝宝喜欢蹬被子，而也有一些宝宝却喜欢蒙着头睡觉。有些人认为把头用被子盖起来比较有安全感，实际上这这种观点不科学行为不健康。
蒙头睡觉，氧气浓度会随着棉被中的二氧化碳的浓度增加而持续降低，长时间保持此状态，会造成缺氧，导致睡眠质量下降，容易做噩梦，起床后感觉头昏、乏力、精神不振。
如果妈妈发现宝宝睡觉时用被子将头盖起来，要立即帮宝宝的把盖在头上的被子拉开，使宝宝能够呼吸到新鲜的空气，防止闷坏宝宝。