极光家园|一说不能吃奶,宝宝就开始哭闹,戒除奶睡还需要2招心理战术( 三 )
这种感觉就好比我们小时候爱吃奶糖 , 可妈妈总是把奶糖缩进柜子里藏起来不让吃 , 我们会怎么办?是不是心里直痒痒 , 心心念念的想要吃奶糖 , 但如果我们想吃的时候 , 妈妈很爽快的就给我们一块 , 奶糖吃完了也没啥遗憾 , 等下次有了再吃 , 没有了就不吃了 。
戒除奶睡也需要这样的心理战术 。
我想能达到这样的效果是因为 , 孩子充满了安全感 , 他不会担心哪一顿奶会吃不到 , 或者吃到哪一口的时候nainai就会被“夺走” , 正是因为可以“来去自如 , 不受限制” , 才不会有那么多担忧和焦虑 , 慢慢的 , 也就不再需要吃奶了 。
戒除奶睡之前 , 请先培养孩子其他入睡选择在这个案例中妈妈之所以举步维艰 , 还有一个原因就是 , 没有给孩子可替代奶睡的选择 , 只是不停的灌输不能吃奶了 , 可是 , 不能吃奶睡觉了 , 那该如何睡觉呢?
要知道 , 奶睡宝宝的睡眠联想是非常单一且顽固的 , 比抱睡、摇睡还要难以攻克 , 吃着奶睡觉实在太舒服了 。
所以 , 在实施潘特丽奶睡戒除计划之前 , 通常需要花费3-4周的时间来建立一套完美的睡前流程 , 让宝宝习惯并喜欢上睡前看书、听音乐、听故事 , 当他掌握了更多的入睡选择的时候 , 再实施潘特丽戒除奶睡计划就会很容易 。
我们不仅仅是要解决戒除奶睡这一个问题 , 还要顺带培养起孩子睡前阅读、听故事的习惯 , 岂不是一举两得 。
戒除奶睡的根本不在于“戒除” , 而在于“给予” 。
不哭不闹戒除奶睡是完全可以实现的 , 当我把坚定不移的执行睡前流程当做目标、在计划的时间点完成洗澡、看书、听故事这些事情以后、关灯数数开始潘特丽戒除奶睡计划就变得异常简单 , 墨仔从睡前必须要吊着nainai入睡 , 无奶不睡到抱着心爱的猫咪和恐龙躺在我身边 , 听着最喜欢的小红汽车的故事自己睡着 , 花了2个多月的时间 。
我觉得一点都不困难 , 自然而然就成功了 。
所以 , 建议想要使用潘特丽戒除奶睡计划的妈妈们 , 一定要学会这些“心理战术” , 不要硬来 , 智取就行 。
我是婴幼儿睡眠顾问墨仔妈妈育儿 , 专注分享婴幼儿睡眠、大运动发展、母乳喂养知识 , 感谢您的关注、点赞、评论及转发哦
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