喝水也能中毒？女子突然意识模糊，送医抢救4小时！医生：这方式太危险( 二 ) “感冒了？多

如果还是嫌观察法麻烦，但又想保证每天水喝够了，那还有一个笨方法：起床到睡前，保证至少每2~3小时喝一次水，每次100~200ml 。
但要记住，喝水要小口小口地喝，别一下子就灌进200ml的水，否则容易加重肾脏负担，同时心脏不适的人也容易出现气短、胸闷等不适。
最后，什么时候最该喝水？
饮料能不能代替白开水？
这些关于“喝水”的知识点你要了解
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【喝水也能中毒？女子突然意识模糊，送医抢救4小时！医生：这方式太危险】来源：深圳大件事（封面图来源网络）丨

喝水也能中毒？女子突然意识模糊，送医抢救4小时！医生：这方式太危险( 二 )

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