家长|这4个“深层”原因要了解宝宝睡觉总是“不安稳”？家长先别急

2020-09-12

江苏龙网_原题是：宝宝睡觉总是“不安稳”？家长先别急，这4个“深层”原因要了解
睡眠对于刚出生的小宝宝而言特别重要，毕竟他们一天中4/5的时间都是在睡梦中度过，而这个过程对孩子的身体发育也是十分有利的。
看到小家伙熟睡的模样，很多老母亲都表示自己的心都要被萌化了，但观察时间长了，新手父母难免会觉得有些奇怪：为啥宝宝睡觉总是“不安稳”呢？
有时候屋子里明明是静悄悄的，但小家伙还是莫名其妙的会被“吓醒” ，这让没有经验的宝爸宝妈有些摸不着头脑。

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宝宝睡觉不安稳，父母也跟着休息不好

思琦的宝宝刚2个月大，为了方便照顾孩子，她特地将孩子的婴儿床放到了自己的房间。
其实，小宝宝刚出生时还是挺好带的，每天吃了睡、睡了吃，生活特别规律，就连身边的亲戚朋友都说思琦生了个“天使宝宝” 。

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可没过多久，思琦就发现宝宝就像变了个人，每天不仅睡得少，而且还睡不安稳，经常在睡梦中“惊醒” ，不仅孩子自己被吓一跳哭闹不止，也弄得思琦小两口也跟着休息不好。
思琦觉得是自己弄出的声响太大才打扰了孩子的睡眠，所以自此以后，她每天进卧室都是小心翼翼的，生怕弄出声音把小家伙吓醒，但即使宝爸宝妈已经很小心了，可孩子仍然睡不安稳。

为什么小宝宝前后差距会这么大呢？

有不少家长会发现，宝宝一个月前和一个月后完全是“两个人” ，原本乖巧听话的小家伙似乎随着时间的增长而越来越“叛逆” 。
其实，这是因为新生儿的听力和视力没有发育完全，所以自动帮他们“屏蔽”了不少烦恼，让他们可以安心入睡。

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但随着时间的推移，他们的视力、听力也在发育，就会容易受到外界的干扰，这个时候宝宝就会出现入睡困难、觉短、容易惊醒等情况。
所以家长面对这种情况先别急，了解到孩子睡觉“不安稳”的原因后，才能掌握住正确的哄睡技巧。

宝宝睡觉不安稳的4个“深层”原因家长要了解

1. 没有了在妈妈肚子里时的安全感
宝宝在妈妈肚子里时是被羊水所包围着的，所以整体是处于蜷缩的状态，而等宝宝降生之后，不仅身边的环境改变了，而且家长们往往会让孩子采用仰卧的姿势睡觉，这会让小家伙觉得特别没有安全感。
面对这样的情况，家长也不需要太过担心，等宝宝适应一阵子就好了。

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2. 睡觉之前太多兴奋
家长白天需要上班，等到家时已经很晚了，所以就会趁着睡前的这段时间跟孩子去玩耍。
但有些孩子跟父母玩耍时特别兴奋，以至于等他们睡着之后情绪还是比较激动，大脑得不到休息，自然容易睡不安稳。

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3. 宝宝其实也会做梦
宝宝其实也会做梦，他们在梦境中可能会遇到各种各样的情况，而这些都会通过宝宝的肢体动作表现出来。
孩子睡得不安稳也可能是他们做了一个比较可怕的梦，这时家长只要耐心安抚、给宝宝提供安全感就可以了。

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