你的育儿经|辅食 | 香蕉花式做法，宝宝爱吃到尖叫
香蕉口感柔软 ， 味道香甜 ， 其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质 ， 还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原 ， B1和C等 ， 有润肠、通便的作用 。
作为孩子们喜欢而且容易接受的食材之一 ， 香蕉除了能当水果吃 ， 还能做各种各样的辅食 。
今天 ， 教大家香蕉的三种做法 ， 简单几步 ， 就能做出美味 。
01
香蕉泥【你的育儿经|辅食 | 香蕉花式做法，宝宝爱吃到尖叫】【 准备食材 】：香蕉70克 ， 白砂糖10克 ， 柠檬汁5克
【 制作过程 】步骤1：将香蕉洗净 ， 剥去白丝 。
步骤2：把香蕉切成小块 ， 加入白糖 。步骤3：放入搅拌机中 。
步骤4：已搅拌好的香蕉泥 。步骤5：滴几滴柠檬汁 ， 搅成均匀的香蕉泥；倒入小碗内 ， 即可喂食 。
02
南瓜香蕉粥【 准备食材 】：白米粥1碗、南瓜50克、香蕉半根
【 制作过程 】步骤1：南瓜去皮、去籽 ， 洗干净之后 ， 切成小块 ， 将南瓜放入蒸锅中 。
步骤2：将南瓜蒸熟之后 ， 压成南瓜泥 。步骤3：将香蕉去皮 ， 剥掉白丝 ， 切成小块 。
步骤4：将香蕉压成泥 。步骤5：将米粥倒入小锅中 ， 依次放入南瓜泥和香蕉泥 ， 大火煮开 。
步骤6：换成小火 ， 熬煮到食材软烂即可 。
03
蜜烤香蕉【 准备食材 】：香蕉3根、黄油20克、白砂糖2茶匙、柠檬汁10毫升、蜂蜜适量
推荐阅读
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 肝脏|比生气还伤肝的5个行为，在“悄悄”损伤你的肝，尽量改掉
- 心流西春|为何你的后半箱油总是不耐用？油是正经油，问题可能出在这里
- 宝宝|这些育儿细节，家长要注意一件衣服造成孩子反复肺炎3个月
- 胖哥试车|电动车的颜值巅峰 最懂你的AION Y来了
- 天天汽车|超高性价比实力宠粉，2021款奕歌能否点燃你的心？
- 一场家具展，怎样让进去逛的消费者第一眼落在你的产品上
- 游戏公司一般咋识别游戏脚本
- 趣头条|#敢发就敢送#大狗陪你的柴米油盐酱醋茶
- 通过物理地址和IP地址能监控到啥