温暖的襁褓|宝妈晒幼儿园午餐照，称“想送饭”被群嘲，孩子怎么吃才叫“好”( 四 )
最后是合理搭配 。 食物要新鲜、品种多样 ， 粗细、荤素搭配 。 另外 ， 烹调方式也要经常变化 ， 口味多样才能增加宝宝的进食兴趣 。3、帮助宝宝建立良好的饮食习惯 ， 不挑食不厌食 。
随着我们的生活水平越来越好 ， 人们菜篮子里的食物品种也越来越多 ， 可我们依然会听说很多宝宝有营养缺乏的现象 ， 这是什么原因造成的呢?
这种食品丰富条件下出现的营养缺乏 ， 并不是过去所说的营养不良 ， 更多的是指由于营养摄入的不均衡而导致的个别营养素不足 。 宝宝的不良饮食习惯 ， 比如：厌食、偏食、过多的甜食、零食 ， 都会影响营养素的均衡摄入 。 所以 ， 家长一定要帮助宝宝建立良好的饮食习惯 。
0-6岁宝宝成长关键期 ， 专家教您科学制作营养餐宝宝健康成长是父母最为关心的事情 ， 0-6岁是孩子生长发育最快的年龄段 ， 这一时期孩子的营养摄取 ， 直接决定了大脑发育和免疫机制的建立 ， 以及日后的身体健康 ， 宝宝营养食谱在这个时期尤为关键 。
所以 ， 家长们也需要根据0-6岁宝宝的身体特点 ， 为不同年龄阶段的宝宝量身定制营养食谱 ， 既能从身体需要上保证宝宝的营养所需 ， 又能从形态口感上保证宝宝爱吃 。 当然 ，这对绝大多数的家长来说 ， 都有一定的难度 。为了帮助众多的爸爸妈妈就能够科学、有效地为宝宝制作健康美食 ， 北京大学深圳医院营养科主任 ， 中国医师协会营养医师专业委员会， 深圳市营养师协会副会长 ， 《中华临床营养杂志》通讯编委张明教授编写了《0-6岁宝宝营养食谱》 ， 全书根据宝宝的成长轨迹 ， 进行科学配餐 ， 并为爸爸妈妈提供了科学的饮食建议和喂养指导 ， 帮助爸爸妈妈更加科学地喂养宝宝 。
★全书内容丰富 ， 条理清晰 ， 阅读感强
本书从6个月辅食的添加开始 ， 分阶段有针对性的为宝宝量身定制了营养食谱 ， 涵盖0～1岁宝宝的营养辅食（详细划分为7～8个月、9～10个月、11～12个月）、1～3岁断乳食（具体划分为1～1.5岁、1.5～3岁）、4～6岁学龄前孩子的营养三餐管理 ， 特效功能食谱及宝宝常见病调养食谱内容 ， 年龄跨度大 ， 让宝宝从出生吃到上学 。★菜品多 ， 选择性强 ， 满足宝宝多样化的需求
全书精选231道营养健康的美食制作食谱 ， 包含营养辅食、菜肴、汤羹、粥品、点心、饮品、早午餐、晚餐、宝宝常见病调养食谱 ， 满足宝宝多样化的需求 ， 妈妈换着做 ， 宝宝换着吃 ， 养成不挑食、不偏食的好习惯 。★精美大图 ， 详细步骤 ， 宝妈轻松能上手
高清美图加上清晰详细的步骤图 ， 一步步教你如何操作 ， 扫码即可查看视频教学 ， 让妈妈们现学现用 ， 制作出宝宝爱吃的营养餐 ， 让宝宝从小有个好胃口 ， 健康快乐地成长 。★宝妈常见喂养困惑 ， 专家来解答
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