我们的那些年|6个月是宝宝“免疫力分水岭”，家长牢记这8点，宝宝少生病
文丨京妈说 ， 原创内容 。
前几天 ， 妈妈群有个还不到7个月的宝宝发烧了 ， 宝宝的妈妈连着三晚上没睡 ， 看着难受的宝宝心疼的一直掉眼泪 。 然后 ， 家长们在群里聊起了“宝宝6个月后免疫力降低”的话题 ， 还讨论怎么做才能增强宝宝免疫力 ， 减少生病 。
为什么6个月后 ， 宝宝的免疫力会暂时下降？有家长说这是因为 “宝宝在6个月后免疫力降低了” ， 的确 ， 6个月可以看成是个免疫力分水岭 ， 宝宝的免疫力会暂时下降 ， 因而宝宝也就容易生病了 。 可是为什么呢？
首先 ， 出生时从妈妈那里得到 “抗体” ， 可以 维持到出生后6个月左右；
其次 ， 母乳会随着宝宝生长发生变化 ， 到了6个月左右 ， 母乳中的“免疫球蛋白”会减少；
第三 ， 6个月后宝宝 开始吃辅食、开始长牙、开始接触外界环境增多 ， 因而 接触细菌的几率也增加 ， 所以宝宝生病的次数也会增加 。
如何防止宝宝六个月后免疫力降低？在宝宝出生后想要让宝宝的 “免疫力很强” ， 需要多方面协同促进 ， 比如从出生后 ， 家长就做好下面这些养护工作 。
1. 坚持母乳喂养世界卫生组织建议：宝宝出生后要尽快母乳喂养、并且6个月前为纯母乳喂养 ， 6个月后在母乳喂养的基础上添加辅食 。
① 首先 ， 宝宝出生后要尽快母乳喂养 ， 也就是给宝宝吃初乳 。 《中国居民膳食指南（2016版）》中婴幼儿喂养指南部分 有写到：初乳中蛋白质含有丰富的免疫球蛋白和细胞因子 ， 对于 初生宝宝的免疫系统 有帮助 。
② 在出生后的前6个月内要纯母乳喂养 ， 母乳中含有 免疫活性物质 ， 可以帮助宝宝抵抗多种病原微生物的感染 ， 乳铁蛋白 可发挥抗菌作用 ， 溶酶菌、补体、细胞因子、白细胞 等 ， 都可以促进宝宝的免疫系统成熟 ， 明显降低宝宝的发病率 。
③ 到了6个月后 ， 随着宝宝的生长母乳也在发生变化 ， 这时的母乳并不是没有营养了 ， 而是营养结构发生了变化 ， 不能 “完全满足” 宝宝生长发育的营养所需 ， 因此才需要添加辅食补充一部分营养 。
这个阶段的母乳 ， 仍然能为宝宝提供部分能量、重要营养物质 ， 还有 抗体、母乳低聚糖等各种免疫保护因子 。 如果能继续给宝宝吃母乳 ， 会大大降低宝宝感染肺炎、腹泻、中耳炎等疾病的几率 。
2. 正常接种疫苗在宝宝出生后 ， 会有一个疫苗接种的程序 ， 按这个流程要定期给宝宝接种疫苗 ， 不要嫌麻烦 ， 这是一个 主动刺激机体产生对抗病菌的免疫力的方法 。
除了免费疫苗 ， 有些自费疫苗也有必要接种 ， 比如轮状病毒疫苗、手足口病疫苗等 ， 具体可以咨询医院保健科医生 。
3. 适时并正确的添加辅食前面也说了 ， 宝宝6个月后 ， 要在继续母乳喂养的基础上 ， 正确的给宝宝添加辅食 ， 补充部分营养 ， 并促进宝宝的生长发育 。
【我们的那些年|6个月是宝宝“免疫力分水岭”，家长牢记这8点，宝宝少生病】但需要注意的是 ， 添加辅食有两个重点提醒：一是适时添加辅食 ， 二是正确添加辅食 。
① 适时添加辅食 ， 添加时间正确 ， 不早于4个月不晚于8个月 ， 根据宝宝实际发育情况 ， 当出现多个需要添加辅食的信号时 ， 给宝宝添加辅食 。
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