幸福的小调|孩子出生时几斤最聪明，美国脑神经科学家：越接近一个数越聪明( 二 )
如果新生儿体重低于5斤 ， 就是低体重儿 。 主要是因为营养不良、宫内发育受限、孕妈妈健康状况不好造成的 。 这些因素都会影响大脑发育 ， 导致孩子不够聪明 。
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综合来说 ， 孕妈妈控制孕期体重至关重要 。 很多妈妈刚怀孕就咨询说 ， 要不是补充营养 ， 喝奶粉、吃高营养食物等 ， 这个想法是不科学的 。
其实孕期不需要补充特别多高营养的食物 ， 注意以下几点即可：
孕早期和怀孕前饮食相同 ， 孕中期增加50g蛋白质、200g奶类；孕晚期增加75g蛋白质、200g奶类 。 小提示：如果贫血 ， 需要及时补铁 ， 吃富含血红素铁的食物 ， 如动物肝脏、瘦肉等 。 平时做好日常锻炼 ， 每天散步1小时左右 。
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孩子的出身体重不仅和大脑聪明程度有关 ， 也和身体健康状况有关 ， 重视孩子的体重管理非常重要 。 如果孩子的出生体重在7.2斤以下 ， 而且接近7.2斤 ， 那么恭喜你 ， 孩子肯定很聪明 ， 要好好培养 。 如果孩子的体重不是很理想 ， 就需要付出比别人更多的努力了 。
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