暖洋洋的灯光|怀＂巨大儿＂难产？孕期营养摄入要有度
民间有“胎儿大生出来好养”一说 ， 所以怀孕之后 ， 许多孕妈想着胎宝宝能长好一点 ， 于是就各种吃和补 ， 不仅危害自己身体 ， 也会影响肚子里的胎宝宝 ， 导致生出巨大儿 。
孕期“一人吃两人补” ， 这种说法其实很多人都理解错了!
孕期所需营养是有限度的 ， 过量摄取只会增加孕妇以及宝宝患病的可能性 。 孕妈过量摄入营养物质会增加患妊娠糖尿病以及妊娠高血压的风险 。
除此之外 ， 孕妈们一直听说的“多吃点孩子长得好”也是有限度的 ， 过量的补充营养只会增加巨大儿的风险 ， 增加分娩难度 。
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什么是巨大儿?其实对这个词很多孕妈并不陌生 ， 每次孕检只要体重超标就能听到医生的唠叨“你要小心啊 ， 体重再控制不住有可能有巨大儿的 ， 到时候分娩有罪受 。 ”
巨大儿 ， 顾名思义就是婴儿出生时体型过大 ， 我国医学中将其定义为：新生儿出生后1小时内体重等于或大于4000克者 ， 就可以称为“巨大儿” 。 导致巨大儿的原因主要有两个 ， 一个是准妈妈孕期营养过剩 ， 另外一个就是准妈妈患有妊娠期糖尿病 。
生个“大胖小子”≠有福!“巨大儿”在老一辈的观念中常被描述成“大胖小子” ， 是福气啊!
错!生个大胖小子可不是什么福气 ， 巨大儿是导致难产的重要原因之一 。 胎儿通过产妇的盆骨娩出 ， 如果是巨大儿宝宝的胎头过大 ， 并且很硬就有可能在盆骨入口处停滞不前 ， 再加上巨大儿本身脂肪较多身体过胖 ， 就容易发生难产情况 ， 增加风险危及母子性命 。
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其次 ， 巨大儿出生之后患肥胖、高血压、糖尿病等疾病的几率也会增加 ， 再加上巨大儿本身成熟得晚 ， 这些宝宝出生之后适应力一般较差 ， 并且容易出现呼吸不良的状况 。
科学饮食、健康孕产“如何兼顾营养与健康”“如何控制营养的摄入量”成了很多孕妇关注的焦点 。 为了胎儿的健康、顺利地分娩 ， 建议孕妇在整个孕期记录体重变化控制饮食 ， 坚持均衡膳食优化饮食结构 。
有针对性食补：饮食要重点考虑胎儿情况 ， 可根据自己怀孕的月份 ， 有针对性地食补 。
遵循少食多餐：对准妈来说 ， 整个孕期的饮食种类要尽可能地多样 ， 注意种类要多 ， 但总量可不能太超标 。 准妈可以遵循“少食多餐”的原则 ， 每天多吃几次 ， 但是每次不能吃的过多 ， 一定要管住自己的嘴巴 。
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【暖洋洋的灯光|怀"巨大儿"难产？孕期营养摄入要有度】准妈不能挑食：孕期准妈也要注意 ， 尽量不挑食 ， 不同种类的蔬菜水果适当地摄入 ， 这样才能保证给胎儿提供足够的营养 。
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