新民晚报|体育之育｜“地毯上的芭蕾”艺术体操，练的不只是体态( 二 )
采访人员手记｜学会自我管理 追求美好生活
疫情下 ， 少儿体育培训此前按下了暂停键 。 但佳佳的父母发现 ， 女儿在这三个月里的进步很大 。 原来 ， 佳佳所在的业余俱乐部安排了线上小班视频教学 ， 孩子对着电脑屏幕、根据老师指导做动作 ， 每天一小时 ， 佳佳的兴趣很高涨 。
前阵子上网课 ， 不少家长表示 ， 必须陪在孩子边上监督 。 潘女士倒是很欣慰 ， 佳佳只有7岁 ， 但她脑子里已经“有根筋”了 ， 知道几点到几点要干什么 ， 上课很积极 。 甚至网课结束后 ， 她还主动加练 ， 最近正在练习跳双飞 。
大部分人认为 ， 练过艺术体操的女孩子在人群中一眼就认得出来 ， 除了身材挺拔、腿比较长外 ， 她们的气质仪态也和一般女生不太一样 。 但实际上 ， 一个女孩子的高贵气质不可能在一个夜晚养成 ， 艺术体操这个项目也特别“吃”时间 。
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图说：陈亦周疫情期间在家坚持训练 受访者供图
练基本功固然枯燥 ， 但11岁的陈亦周已经学会了独自战胜困难这一关 。 与此同时 ， 在保证训练量的同时 ， 保持优异的学习成绩 ， 陈亦周懂得平衡体育和学习的关系 ， 也学会了时间管理 。 疫情期间 ， 教练给孩子们布置居家训练任务 ， 卷腹、拉韧带、跳绳等 。 陈爸爸笑言 ， 几乎不用监督女儿 ， 她早已养成了自律的训练习惯 ， 每晚临睡前还有一项固定动作——踢腿 。 女儿常常告诉他 ， 最近最想念的就是艺术体操了 ， 一周不练 ， 就觉得浑身上下不舒服 。
【新民晚报|体育之育｜“地毯上的芭蕾”艺术体操，练的不只是体态】艺术体操之美 ， 不止于体态 。 从艺术体操中获取快乐、自信、坚强、团结等意志品质 ， 让孩子们从小懂得追求美好生活 。 （陶邢莹）
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