我爱我家|孩子学习的时候总是注意力不集中，该怎么办？
经常听见很多家长说 ， 孩子在学习和做作业的时候 ， 总是心不定 ， 一会要玩一下其他的东西 ， 一会要上厕所 ， 一会要吃东西……总之很难静下心来做一件事 。
不少家长担心 ， 孩子这是注意力有问题 。 那我们该怎么判断这个孩子有没有注意力的问题呢？
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虽然很多家长觉得自己孩子经常注意不集中 ， 但是实际上 ， 真正有注意缺陷的小孩其实是少之甚少的 。
如果你孩子能够不转睛的看着自己喜欢的动画片一集又一集 ， 或者玩游戏的时候专心致志 ， 那么他基本上就没有太大的注意力的问题 。
真正有注意力缺陷的儿童 ， 在注意力分配和集中的问题是全方位的 ， 覆盖在生活的各个层面 ， 包括注意涣散 ， 易怒 ， 具有攻击性 ， 活动量过大 ， 自制力很弱 ， 甚至语言、画图等方面的能力都非常的弱 。 这在心理上就称为注意力缺陷多动障碍 ， 简称多动症 。 这需要到专业的医院去检查才能下结论 。
那今天我们要谈的问题是 ， 为什么很多孩子在看动画片、玩游戏的时候很专注 ， 但到了学习就三心二意了呢？
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这问题的重点就涉及到 ， 主动注意和被动注意的问题 。
动画片、游戏等属于感官刺激比较多 ， 孩子不需要付出努力去就能关注这样的东西 ， 这属于被动注意 。 在被动注意的情况下 ， 孩子就很容易专注 ， 因为比较刺激感官 。
而相比之下 ， 学习啊课堂上老师的讲课啊 ， 显然是属于低感官刺激的 ， 甚至是很无聊枯燥的 ， 那么这就要求孩子必须有很强的主动注意的能力 。
而如果一个孩子在幼小的时候 ， 被动注意被过度的开发 ， 势必在时间和大脑的资源上 ， 对主动注意的能力的发育形成很大的争夺 。 从而影响主动注意能力的发展 。
【我爱我家|孩子学习的时候总是注意力不集中，该怎么办？】
所以这就是为什么 ， 很多专家们一直强调 ， 在孩子小的时候尤其是两岁之前 ， 不要过多的接触电子产品 ， 以免造成后期在学习上不能集中注意的问题 。
那如果孩子注意力已经不能集中了 ， 该怎么办呢？下面有两点建议:
第一,让孩子分清主次 ， 一次只做一件事 。
如果一个孩子在玩玩具的时候 ， 一次性要面对很多玩具 ， 他的注意当然是分散的 ， 而今天的社会呢 ， 孩子很容易得到很多东西的现象已经非常普遍了 ， 这无形中也都在分散孩子的注意力 。
所以我们家长从小就要培养孩子一次只做一件事的习惯 ， 在吃饭的时候必须要关掉电视机 ， 玩玩具的时候 ， 就不要写作业 。
当有几件事需要同时做的时候 ， 需要分清主次 ， 根据具体的情况做好分析 ， 孰轻孰重作出选择 ， 就会很专注的完成一些事情 。
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第二 ， 多陪孩子一起看书 。
尤其是在孩子比较小的时候 ， 一个孩子从小阅读习惯没有养成 ， 他其实就缺乏主动注意的习惯 ， 后天的学习一般都会比较差 。 所以培养孩子养成阅读的习惯 ， 孩子未来才能看的下书 。
同时也可以多陪孩子玩一些拼图之类的游戏 ， 这能培养孩子的手眼协调能力 ， 观察力以及专注力 。
尤其要注意的一点是 ， 一定要避免父母经常去干扰和打断孩子 。 这样特别容易分散孩子的专注力 。
总的来说 ， 专注力的培养是一个长期的过场 ， 需要父母持之以恒的坚持 。 家长要多点耐心 ， 慢慢引导 ， 才能逐渐培养起孩子的专注力 。
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