初夏薄凉|孩子做事三心二意，缺乏专注力，巧用“心流状态”进行改善( 二 )
孩子缺乏专注力 ， 是一件令人很头疼的事情 ， 有的家长试了很多办法都无果 。 如果你也在为孩子没有专注力而烦恼 ， 那么不妨试试利用心理状态进行改善 。
文章图片
三、何为心流状态？
这个说法最早由米哈里·契克森米提出 ， 心流是一种可以让人全心全意地投入到某一项事情中的心理状态 ， 可谓是最大限度地发挥专注力的作用 ， 让人保持一种做事情的最佳精神状态 。 它不仅仅可以让人毫无察觉地集中全部精力做某件事情 ， 而且专注力持续时间还可以很久 。
四、父母应该怎么做？
1.不要让孩子晚睡 ， 保证孩子的睡眠质量
如果孩子长期如此 ， 那么是无法具备较强的专注力的 。 因此 ， 父母需要尽力保证孩子的睡眠质量 ， 不要让他们晚睡 ， 给孩子专注力的培养 ， 提供一个内在的保障 。
文章图片
2.给孩子提供一个安静、有秩序的环境 ， 为心流状态的产生提供条件
试想一下 ， 如果让你在非常吵闹的环境下工作 ， 你能保证坚持多久？你的注意力会不会很快就被其他的事情吸引走了？
相信很多人都会 ， 由此能看出来 ， 一个安静、有秩序的环境有多么重要 。 在日常生活中 ， 父母要给孩子提供一个安静有序的学习环境 ， 为心流状态的产生提供前提条件 ， 促使孩子全心全意地做事情 。
3.父母的不打扰是孩子专注力培养的重要环节
作为父母 ， 爱孩子是肯定的 ， 但是也不要总是做一些多余的事情 ， 有的时候 ， 父母的不打扰、不干预 ， 才是最好的 。 因此 ， 如果你想培养孩子专注力 ， 那么就要做到不打扰、不干预 。
文章图片
五、总结
作为父母 ， 需要帮助孩子培养出来较强的专注力 ， 让他们有足够的能力奔向成功 。 如果你家的孩子做事情也是三心二意 ， 不能够坚持 ， 那么不妨试一下心流状态 ， 说不定可以有效地解决问题 。 希望今天的分享对大家有帮助 。
推荐阅读
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 孩子|张奶奶笔记：母乳是不是吃饱了？(权威文献摘录）
- 招生|你孩子报考了吗？高中生升大学路径之强基计划
- 孩子|家长要做到“三捂二不捂”，孩子少生病妈妈少担心儿童冬季保暖