分类|为什么睡觉休息对自闭症者来说是如此复杂呢?
江苏龙网_原题是：为什么睡觉休息对自闭症者来说是如此复杂呢?
为何孩子缺乏主动性？
为什么他不睡或是睡得很少呢?即使他晚上顺利入睡了 ， 但是一旦他半夜醒了 ， 就不再重新入睡了 ， 他甚至准备好了要开始新的一一天 ，这些是怎么回事儿呢?如果家长晚上想安稳地睡觉 ， 就必须陪着孩子睡 ， 这又是怎么回事儿呢?
睡眠障碍也经常与自闭症紧密相关 ， 并且似乎是由自闭症引发的 。 很多因素都可能导致自闭症者睡眠缺乏：无法发现是否疲劳或是否需要睡觉 ， 自闭症者可能很快就入睡了 ， 但这只是因为他的身体早已疲惫不堪 。 身体做出了反应 ， 但是大脑却没有收到信息 。 因此 ， 自闭症者可能无法意识到他已经疲惫了 ， 需要休息了 。 他需要的是晚上有固定的常规安排 。 如果白天有太多的场景在他脑袋里还没有被分类放好 ， 这同样可能会导致睡眠问题 。 到了晚上 ， 需要避免对自闭症者讲述对他来说过于复杂的故事 ， 这样的话 ， 可以让他少处理一些场景分类的任务 。 否则 ， 他有可能会花一晚上的时间来分类!如果有人给他讲故事 ， 这种故事必须是短小的 ， 最好配有视觉上的解说 。 也可以简单一点儿 ， 比如 ， 陪着他把白天的生活用绘画画出来 。
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缺乏时间观念也是重要的原因 。 经常半夜醒来的自闭症者 ， 可能无法推测出夜晚尚未结束 。 只要他的眼里睁开了 ， 不管几点 ， 他都准备好了要起床玩耍 。 因此放置一些外在的视觉性的标识物来指示夜晚的开始和结束 ， 这样做很重要 。
在自闭症者睡觉期间 ， 其房间的布置应当保持原样 ， 这样的话 ， 他醒来的时候就不需要重新对房间进行解码 。 有时 ， 孩子睡着的时候 ， 家长会移动房间的物件 ， 比如 ， 把干净的衣物放在方便拿取的位置;这种做法会改变房间的布置 ， 可能会在孩子醒来的时候给他带来困扰 。
【分类|为什么睡觉休息对自闭症者来说是如此复杂呢?】另外 ， 把床贴着墙壁放置 ， 这样可以有效地帮助自闭症者睡觉 。 若有可能 ， 趁孩在场的情况下 ， 请把床沿着墙壁安放 ， 这样可以让他在入睡前更好地标识床的位置 。
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