『衰老』女人开始衰老时，下半身会“露出马脚”，若你没有，恭喜还年轻
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每个女性朋友都希望自己能够永葆青春美丽容颜 ， 然而随着年龄的增长 ， 岁月会在皮肤上留下明显的痕迹 ， 出现长斑、长皱纹的情况 ， 这也就意味着衰老在逐渐的向你靠近 。 其实女人开始衰老时 ， 并不仅仅只表现在皮肤上 ， 身体也会有很多明显的变化 。
女人开始衰老时 ， 下半身会“露出马脚” ， 若你没有 ， 恭喜还年轻
月经紊乱：
对于女性朋友来说 ， 随着年龄的增长 ， 衰老也会逐渐的靠近 ， 当衰老靠近的时候 ， 女性朋友的月经就会首先发生异常 ， 变得非常的紊乱 。
这是由于女性朋友体内子宫和卵巢机能衰退 ， 导致雌激素分泌降低 ， 所以就会影响到女人的月经周期 ， 如果不及时调理的话 ， 可能就会出现提前绝经的情况 。
肚子变大：
对于女性朋友来说 ， 如果开始衰老的时候 ， 女性朋友的肚子也会露出马脚 ， 腹部的赘肉会变得越来越多 ， 出现大肚腩水桶腰的情况 。
这是由于随着年龄的增长 ， 身体的新陈代谢速率会逐渐的降低 ， 胶原蛋白也大大的流失 ， 皮肤也会变得更加的松弛 ， 没有弹性 ， 大量的赘肉在腰部、臀部进行堆积 ， 所以女人的身材就会明显的走形 ， 如果你没有这种情况的话 ， 那么恭喜你 ， 还年轻 。
腰酸腿疼：
对于女性朋友来说 ， 随着年龄的增长 ， 体内的雌激素分泌会逐渐的降低 ， 这样就会加速体内钙质的流失 ， 容易出现腰酸腿疼的情况 ， 关节疼痛的情况就会变得越来越明显 。
【『衰老』女人开始衰老时，下半身会“露出马脚”，若你没有，恭喜还年轻】其实这种情况也是身体在向你发出控诉 ， 说明衰老正在慢慢地向你靠近 ， 希望你在平时一定要提高警惕 ， 好好的保养自己 。
它是女性“抗衰老利器” ， 紧致皮肤显年轻 ， 别再傻傻打玻尿酸了
西兰花
对于女性朋友来说 ， 如果想要美容养颜抗衰老的话 ， 不妨在日常生活中经常吃点西兰花 ， 西兰花中含有丰富的维生素c ， 能够有效的帮助快速排出身体中的毒素和垃圾 。
而且这种成分还具有很强的抗氧化功效 ， 能够帮助消除体内的自由基 ， 呵护皮肤健康 ， 所以西兰花被称为女性抗衰老利器 ， 紧致皮肤显年轻 ， 希望你在日常生活中多吃点西兰花 ， 别再傻傻打玻尿酸了 。
柚子
对于女性朋友来说 ， 在日常生活中适当吃点柚子 ， 对于身体的健康也是非常有帮助的 ， 柚子中富含有丰富的蛋白质 ， 糖类 ， 维生素等 ， 能够帮助提高皮肤的新陈代谢速率 ， 具有很好的美容养颜效果 。
所以女性朋友如果不想衰老找上你的话 ， 每天坚持吃点柚子 ， 能够很好的呵护皮肤的健康 ， 而且还有助于减肥 。
香蕉
在我们身边香蕉也是深受大众喜爱的 ， 尤其对于女性朋友来说 ， 在平时经常吃点香蕉 ， 能够吸收其中的膳食纤维 ， 促进肠胃的蠕动 ， 缓解便秘 。
这样的话就能够快速的排出身体中的毒素和垃圾 ， 避免出现水肿 ， 还能够更好的呵护皮肤的健康 。
黄豆
对于女性朋友来说 ， 在日常生活中多吃点黄豆 ， 对于美容养颜也具有非常好的效果 ， 黄豆中含有丰富的黄酮类物质 ， 它能够有效地促进体内雌激素的分泌 。
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