超级宝妈|女性怀孕期间有什么需要特别注意？用药和运动都和平时大不一样
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【超级宝妈|女性怀孕期间有什么需要特别注意？用药和运动都和平时大不一样】现在不孕不育是世界性难题 ， 但就算是成功怀孕之后 ， 也不能掉以轻心 ， 在孕前期 ， 自然流产的可能性是不低的 ， 如果怀孕期间没有做好安胎的工作 ， 降临的幸运可能会变成一种遗憾 。 妊娠期间有很多事情与平时大不相同 ， 各位备孕爸妈一定要提前做好准备 ， 学习科学的安胎知识 ， 帮助宝宝顺利降生 。
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妊娠期保健需遵循的几大原则？
1、谨慎用药
某些药物会使得子宫收缩而引起流产或早产 。 也有部分药物进入母体后 ， 再经过胎盘进入胎儿体内 ， 使得胎儿受到一定毒害 ， 从而引起胎儿畸形 。 妊娠期用药时必须谨慎 ， 严格按照医生嘱咐用药 ， 不能乱用药 。 一些日常疾病如感冒之类的 ， 一定要提前做好功课 ， 在使用一种药物时一定要咨询医生 。
2、全面摄入营养
妊娠期营养直接决定胎儿生长发育是否正常 。 孕妇贫血或营养不良可导致胎儿发育受到限制如胎儿发育迟缓、早产或流产 。 即使出生后体重偏低且免疫力差 ， 易患有多种疾病 ， 甚至会影响大脑细胞发育 ， 导致智力减退和反应能力迟钝 。 怀孕期不能挑食和偏食 ， 全面摄入矿物质、维生素以及蛋白质 ， 特别是怀孕晚期是胎儿大脑发育黄金期 ， 需保证足够营养 。 但这并不代表着盲吃 ， 防止营养过剩 ， 控制糖类和脂肪摄入 。 因为胎儿生长过快 ， 易引起难产 ， 影响母体健康 。
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3、避免吸烟喝酒
香烟中的尼古丁以及焦油等有害物质 ， 会通过胎盘血管使得子宫血管收缩 ， 不能为胎盘提供足够血液而引起胎儿发育不良或智力低下 ， 甚至引起早产、流产或死胎 。 另外 ， 孕期大量喝酒会引起胎儿畸形 ， 导致胎儿发育迟缓和智力低下 。 二手烟也是很大的危害之一 ， 孕妇必须远离二手烟 。
4、保持情绪稳定
保持愉悦心情能增加血液中健康的化学物质 ， 过度悲伤或焦虑等不良情绪会增加对神经系统以及心血管系统有害物质 。 特别是怀孕早期 ， 情绪波动过大会升高肾上腺皮质激素 ， 阻碍胎儿上颌骨融合 ， 易引起唇腭裂 。 怀孕后期受到不良精神刺激 ， 可使得大脑皮层和内脏平衡失调 ， 导致子宫出血 ， 循环发生紊乱或胎儿死亡 。
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5、避免受到感染
怀孕早期预防各种感染 ， 特别是巨细胞病毒、风疹病毒以及流感病毒和单纯疱疹病毒等 ， 可能会引起痴呆儿 。 另外要远离受污染环境 ， 避免喝来源不明的水 。
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