你的育儿经|宝宝下午加餐做这个保证孩子喜欢!酸甜美味草莓土豆泥
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这个土豆泥奶香十足可以给孩子当下午的加餐点心 , 小宝宝也能吃哦 。
一岁以内孩子不能喝纯牛奶 , 所以我们可以给孩子用配方奶或者无糖酸奶都可以 , 有些孩子不接受酸奶也可以给孩子尝试这个做法
草莓酸酸甜甜口感特别好 , 如果没有也可以用蓝莓泥替代 。
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很多妈妈会给孩子用山药做辅食 , 其实土豆相对而言更适合宝宝吃 , 只要不吃发芽土豆就行 , 山药是薯蓣科 , 里面含有薯蓣皂甙等多种植物化学成分 , 有轻微毒性 , 所以其实孩子吃山药有一定的风险 , 并不是什么好的辅食 , 但是如果你吃过就不必惊慌 , 没吃过的那就不吃或者少吃 。
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草莓土豆泥
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【你的育儿经|宝宝下午加餐做这个保证孩子喜欢!酸甜美味草莓土豆泥】
参考月龄
6个月以上
(对以下食材不过敏的宝宝)
食材清单
THE FOODS
土豆50g
草莓5个
配方奶/酸奶/水10g
1
土豆蒸熟后去皮
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2
把土豆碾压成泥加配方奶/酸奶或者水10g
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3
如果想要更细腻 小月龄宝宝可以过筛一下 , 大宝宝就不用过筛
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4
装入裱花袋 , 没有也可以不用
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5
挤在碗里就像这样 好像一个冰淇淋
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6
草莓清洗干净放入料理机里打成泥
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7
最后淋上草莓泥即可 如果没有草莓也可以用其他的果酱果泥替代
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小小碎碎念
1、番薯、南瓜都可以替代土豆
2、草莓、蓝莓、芒果、火龙果泥都可以做
图文:小小
编辑:Ring
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