孩子|孩子几岁能涂防晒霜？儿科医生这样说
江苏龙网_原题是：孩子几岁能涂防晒霜？儿科医生这样说
作者：小新妈妈
来源：新妈妈图鉴 ID:newmomstyle
夏天来了 ， 炎炎烈日 ， 美妈们一定是全副武装起来防晒了 ， 但你记得给孩子防晒了吗？
01
为什么防晒？防晒防什么？
我们都知道让孩子适当晒晒太阳 ， 有利于体内维生素D的合成 ， 促进钙元素的吸收 。
但太阳除了帮我们生成维生素D外 ，还会带来三种紫外线 UVA、UVB、UVC 。
这位卡车司机的左脸明显比右脸老化得更厉害 ， 原因是在他的驾驶生涯中 ， 左脸更多地受到烈日中紫外线的照射 。
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UVA：会导致 晒黑、皱纹、衰老和黑色素瘤 。 它波长最长 ，会直接穿过臭氧层被我们皮肤吸收 。
UVB：会导致 晒伤、白内障甚至皮肤癌 。 它波长中等 ， 臭氧层会阻挡一些UVB ，但还是有一部分会穿透臭氧层被皮肤吸收 。
【孩子|孩子几岁能涂防晒霜？儿科医生这样说】UVC：最厉害 ， 短时间就会灼伤皮肤 。 不过它波长最短 ， 无法穿透臭氧层 ， 不用担心会照射到皮肤上 。
简单来说 ， 我们防晒主要是防紫外线中UVA和UVB给我们带来的伤害 。
所以不管是大人还是孩子 ， 防晒都是非常重要的 。
02
孩子能用防晒霜吗？如何选择？
防晒霜能有效的防止UVA和UVB对皮肤的伤害 ， 如果会长时间接受日光照射 ， 防晒霜是很好的选择 。
1
孩子多大能用防晒霜？
美国儿科学会建议：
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6个月以下的婴儿： 应避免日光直射 ， 不推荐6个月以下宝宝用防晒霜；但如果在没有衣服和遮光物可用的情况下 ， 可以在宝宝身体（如面部或手臂）小面积使用；
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6个月以上孩子： 适用于身体所有部位 ， 但要注意眼睛周围 ， 防止孩子把防晒霜蹭入眼中 。
2
防晒系数SPF、PA ， 不同场景如何选？
SPF： 表示阻隔紫外线UVB ， 防止晒伤的时长 ， 通常有SPF10、SPF15、SPF30等；
这里的时长是指 延缓人的皮肤在紫外线照射下产生炎症（红斑症）的时间 ， 一般情况下人在阳光下照射20分钟皮肤会变红 ， SPF15的防晒就表示可以延长15倍的时间 ， 也就是300分钟皮肤才会变红 。
PA： 表示阻隔紫外线UVA ， 防晒黑的能力 ， 通常有PA+、PA++、PA+++ ， 加号越多 ， 防护能力越强 。
PS：防晒系数不同国家表示也不同 。 亚洲通常用PA代表抵御UVA的能力；美国通常会标注broad-spectrum ， 即广谱防晒（防UVA+UVB） 。
不同场景也建议选择不同系数的防晒霜：
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要注意的是 ，阴天也要防晒！
阴天、雪天这样的天气 ， 依然有80%的紫外线会穿透云层 ， 光线通过水、沙子、雪等放射到我们的皮肤上 ， 一样会晒黑晒伤 。
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选择物理防晒OR化学防晒？
防晒霜一般分为 物理防晒和 化学防晒 ， 区别如下：
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美国食品药品监督管理局（FDA）2019年宣布 ，物理防晒的两种成分——氧化锌和二氧化钛被认为是安全有效的 。
所以我们在给孩子挑选防晒霜的时候 ， 尽量选择含有这两个成分 ， 而且是UVA、UVB都防的物理防晒霜 。
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