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牛奶|为啥韩国女生都有“牛奶肌”她们爱做的事，很多中国女孩忽视了

为啥韩国女生都有“牛奶肌”？她们爱做的事，很多中国女孩忽视了
大家应该都知道，一白遮百丑，一胖毁所有，如果说女孩子的皮肤状态比较好，那么很容易在众人当中脱颖而出，而且说到皮肤比较好的女生，大家可能就会想到韩国女生，大家在看电视剧以及选秀节目的时候，就会发现这些女生的皮肤状态真的是水灵灵的，哪怕就算是卸妆和上妆的差距也不是很大。
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而且像日韩这样的女生，他们基本上出门都会化妆，但是为什么素颜状态还可以这么好，每个人都可以拥有牛奶肌呢，其实他们在日常生活当中经常做的事情，反而很多中国女孩子都忽略了，如果大家也可以在这方面养成非常好的习惯，那么拥有让大家羡慕的皮肤也是非常有可能的事情。
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首先就是用淘米水洗脸，我们都知道，如果想让自己的皮肤非常好，那么清洁是必须要做到位的事情，而且在非常多的化妆品当中，都有以淘米水命名的，而且用淘米水来进行清洁，可以达到有效的提亮皮肤的目的，但是要控制好自己的频率，最多每周使用两次，过多了反而会伤害到角质层，除此之外，淘米水还可以洗头发，会让自己的头发看起来更加的油亮光滑。
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其次尽量选择零负担的化妆品，我们都知道现在大家都会购买化妆品，但是有很多的化妆品，为了尽快的达到效果，就会有非常多的化学添加剂，虽然说有些产品看起来非常的白菜价，而且也会出现立竿见影的效果，但是时间长了就会伤害到自己皮肤的底子，所以在挑选化妆品的时候，尽量选择纯植物成分的。
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做好自己的日常保湿护肤工作，有很多的女孩子可能都喜欢用爽肤水或者是护肤水，但是后期都不会使用乳液或者是面霜，但是后面这两者可以有效的锁住皮肤的水分，所以在护肤这件事情上千万不要偷懒，而且如果想要让自己皮肤尽量美白，不要过多的使用美白产品，反而是要给自己的皮肤做好保湿的工作，只有皮肤喝饱水，才会让这些美白成分生效。
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当外在的这些工作都做的非常到位的时候，就需要调整好自己的内在，尤其是在饮食方面尽量选择发酵的食物，要知道，像韩国的泡菜这类食物都是经过了时间的发酵之后使用，这些食物可以有效的清除自己体内的垃圾，不会让毒素在体内积累时间长了自己的皮肤状态就会越来越好，而且也要适当的远离那些垃圾食物，不仅会发胖，而且还不利于皮肤的健康。
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