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「你的育儿经」妊娠纹，想说再见不容易！医生：做到3点，赶走妊娠纹


宝妈怀孕期间 ， 在盼望着小宝宝出生的同时 ， 也在担心着 ， 很多宝妈都会担心自己生完孩子之后会出现妊娠纹 ， 今天咱们就来聊聊妊娠纹 ， 怎么治它 。
「你的育儿经」妊娠纹，想说再见不容易！医生：做到3点，赶走妊娠纹
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首先 ， 由于妊娠纹存在的普遍性和永久性 ， 破坏美观 ， 进而影响其情绪 ， 影响生活质量 。 因此 ， 一直以来妊娠纹的治疗也始终是医学界研究的热点 ， 治疗方法也在不断地探索中 ， 主要是药物治疗 ， 当然都是没啥用 。
药物治疗 ， 这些都没用
可可油霜、苦杏仁油、橄榄油 研究显示 ， 自妊娠中期起使用这些产品涂抹腹部的孕妇与不予任何干预的孕妇比较 ， 二者比较 ， 妊娠纹的产生概率并无明显差异 ， 这些产品并无明显预防妊娠纹产生的作用 。
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因此 ， 我们完全不推荐使用这些东西来预防妊娠纹的发生 ， 不要指望它们可以让妊娠纹永不出现 。
不过呢 ， 使用这些局部皮肤保湿剂对缓解瘙痒可能会有一定作用 。 至少能让准妈妈心情愉悦 ， 也算有一定的益处吧 。
现在也有一些驱除妊娠纹的活性霜 ， 比如维甲酸 ， 在小范围实验中证实有效 。 但对于孕期的相关研究很少 ， 不是常规治疗方法 。 而且 ， 维甲酸可能存在的致畸作用 ， 也导致其不推荐在怀孕期间使用 。
「你的育儿经」妊娠纹，想说再见不容易！医生：做到3点，赶走妊娠纹
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妊娠纹 ， 想说再见不容易！医生：做到3点 ， 预防为主 ， 赶走妊娠纹
妊娠纹的产生既有体质原因 ， 遗传原因 ， 也有产前保养原因 。 虽然有八成左右的孕妈会产生妊娠纹 ， 但如果加强保养 ， 可以尽可能的将妊娠纹的影响程度减到最低 。
1、控制体重
孕期体重需要控制 ， 体重飙升很不利于妊娠纹的预防 。 一般建议整个孕期以平稳速度增加11~13kg左右 。 适当运动 ， 孕期坚持合理运动 ， 根据自身情况 ， 选择适合自己的运动 ， 以此增加皮肤弹性 。
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2、合理补充营养
孕期多补充丰富的维生素及矿物质 。 由于胶原纤维本身是蛋白质构成 ， 所以可以多摄取富含蛋白质多的食物 。
3、补充胶原蛋白 ， 预防妊娠纹 ， 淡化瘢痕
人身体能够看着年轻 ， 有弹性 ， 都是仗着胶原蛋白的功劳 ， 而它也是修复身体的重要因素 ， 但是胶原蛋白这东西 ， 不好补 。 大家普遍认为是猪蹄 ， 胶原蛋白粉里就有很多 ， 吃就行 。
其实不然 ， 这里面的都是大分子蛋白 ， 根本吸收不了 ， 吃了只能帮着你长些肉 。
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通过含有富硒弹性蛋白肽一类的摄取胶原蛋白
它其中含有小分子的胶原蛋白和弹性蛋白 ， 能够被人体直接吸收 ， 并且其中含有大量的硒和维C ， 抗氧化能力强 ， 还能促进人体吸收蛋白 ， 被人体所利用 ， 是修复妊娠纹 ， 预防妊娠纹的不二之选 。
【「你的育儿经」妊娠纹，想说再见不容易！医生：做到3点，赶走妊娠纹】以上就是妊娠纹的介绍以及一个误区 ， 和三个正确养护的方式 ， 希望对你有用 。


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